Salute e malattia
Caldo /Freddo
Riposo ghiaccio calore e compressione sono la prima linea di trattamento conservativo ogni volta che un individuo soffre di mal di schiena e spasmi . The Spine Universe consiglia l'uso di alternanza di calore e freddo per ridurre l'infiammazione gli spasmi muscolari e il dolore. Dopo le prime 24 ore di trattamento alcuni pazienti trovano il calore confortante e altri trovano che il ghiaccio funzioni meglio.
Farmaci
L'Istituto Nazionale di Artrite e Malattie Muscoloscheletriche e della Pelle raccomanda che solo i farmaci antinfiammatori non steroidei come l'ibuprofene o l'aspirina vengono utilizzati per un dolore alla schiena iniziale o acuto e spasmi. Quando il dolore diventa cronico i medici possono prima provare farmaci antinfiammatori non steroidei come naprossene ketoprofene o ibuprofene con dose prescritta. Alcune persone rispondono meglio a un farmaco rispetto a un altro quindi il medico potrebbe prendere in considerazione l'utilizzo di un altro farmaco nella stessa categoria prima di provare qualcosa di diverso. Se il dolore persiste i medici possono provare analgesici come l'ossicodone o l'idrocodone per alleviare il dolore. Altri farmaci miorilassanti e antidepressivi sono preferiti da alcuni medici ma altri ne mettono in dubbio l'utilità.
Terapia fisica
I fisioterapisti possono usare una varietà di trattamenti diversi per alleviare gli spasmi alla schiena. Secondo i medici della Mayo Clinic questi approcci possono includere ultrasuoni stimolazione elettrica e tecniche di rilascio muscolare. Una volta che il dolore ha iniziato a dissipare il terapeuta lavora per migliorare la flessibilità e la forza nella schiena e nell'addome e per migliorare la postura.
Chiropratica
La chiropratica è una branca della medicina che si basa su un sano allineamento del colonna vertebrale. Secondo l'Universo della Spina i chiropratici credono anche che una delle principali cause di dolore sia il disallineamento delle vertebre nella colonna vertebrale. Usano tecniche che includono la palpazione la pressione il massaggio la manipolazione manuale della colonna vertebrale i programmi di esercizio fisico e la consulenza sullo stile di vita. Queste tecniche sono utilizzate per ridurre l'infiammazione il gonfiore e il dolore.
Intervento chirurgico
Gli spasmi alla schiena possono essere causati da improvvise torsioni o rotazioni o possono essere il risultato di altre modifiche ossee più significative alla colonna vertebrale. Raramente è necessario un intervento chirurgico per gli spasmi derivanti da lesioni o attività ricreative. L'Istituto Nazionale di Artrite e Malattie Muscoloscheletriche e della Pelle raccomanda che medici e pazienti considerino un intervento chirurgico se gli spasmi alla schiena non sono tollerati da tecniche non chirurgiche e sono il risultato di stenosi spinale spondilolistesi o dischi erniati.
Malattie e lesioni