Digitopressione per il dolore al ginocchio

La digitopressione è una terapia comoda e delicata simile all'agopuntura nell'approccio filosofico. L'unica differenza significativa è che la digitopressione non utilizza aghi. La digitopressione offre sollievo per molte condizioni e il dolore al ginocchio è uno di questi.

Punti utili

Un punto chiamato Naso di Vitello nella parte esterna della parte anteriore del ginocchio sotto la rotula allevia la rigidità e reumatismi. Un pollice sotto di esso un punto chiamato Sunny Side of the Mountain allevia la tensione muscolare. Three Mile Point che si trova un altro pollice in giù è buono per rafforzare l'intero corpo. Sul retro del ginocchio punti situati all'interno e all'esterno della fossa poplitea la depressione che appare quando il ginocchio è piegato noto come Comando medio e attività comandante sono anche utili per la rigidità e il dolore.

Tecniche

A seconda della convenienza o dell'effetto desiderato di innalzamento o abbassamento dei livelli di energia nei punti possono essere applicate varie combinazioni di tipi di contatto e pressione. Se il ginocchio è difficile da raggiungere per l'autotrattamento o se si desidera un approccio più avanzato un individuo dovrebbe cercare i servizi di un professionista addestrato e autorizzato.

Il Dizionario Libero descrive tre tecniche di contatto a punti. Tonificare è una tecnica per aumentare l'energia in un punto; utilizza una pressione sostenuta e alquanto profonda mantenuta per un massimo di due minuti. La dispersione è un metodo per liberare l'energia in eccesso dove è diventato stagnante e si ottiene ruotando in senso antiorario del contatto. Il calmare viene fatto usando un movimento di carezza con il palmo della mano.

Effetti

La digitopressione agisce su molti livelli per portare sollievo dai sintomi. Gli effetti analgesici o antidolorifici della digitopressione sono stati ben documentati. Uno studio pubblicato nel gennaio 2004 sul Journal of Anesthesiology ha rilevato che la digitopressione aveva analgesiche simili all'anestesia generale. I pazienti con malattia delle arterie occlusive hanno goduto di un migliore flusso sanguigno agli arti inferiori in un altro studio pubblicato nella rivista di gennaio 2007 Surgery Today. L'uso della digitopressione per alleviare la tensione muscolare del ginocchio può anche aiutare normalizzando la funzione sia del ginocchio che dell'anca Alcuni dei muscoli che si attaccano al ginocchio hanno origine all'anca e quando l'anca funziona meglio meno stress viene trasferito al ginocchio

Precauzioni

I professionisti dovrebbero evitare una pressione eccessiva durante il trattamento dei punti di agopressione. La stimolazione di un punto di contatto dovrebbe essere forte ma non scomoda. Le sedute di trattamento non devono aver luogo immediatamente prima o dopo un pesante esercizio fisico o pasti. Un ambiente rilassato è il migliore preferibilmente con il paziente seduto o sdraiato. I pazienti non devono interrompere i farmaci con obbligo di prescrizione quando si inizia un programma di digitopressione. Le persone non autorizzate dovrebbero essere a conoscenza delle leggi statali che regolano la pratica della medicina e limitare la pratica a familiari e amici in circostanze in cui la pratica sul pubblico è illegale.

Controindicazioni

Ogni punto di digitopressione ha una varietà di effetti diversi. I praticanti non dovrebbero usare punti che possono causare contrazioni uterine se il paziente è in stato di gravidanza anche se quei punti vengono utilizzati per un altro scopo. Le emergenze o le condizioni gravi richiedono cure mediche immediate. Se la pelle che sovrasta un punto è danneggiata o indebolita in qualsiasi modo come tagli lividi talpe o cicatrici questi punti dovrebbero essere evitati e sostituiti con altri punti idonei.