Riflessologia plantare per mal di testa

iflessologia è il nome moderno dato all'antica tecnica del massaggio che viene solitamente utilizzata sui piedi e sulle mani per favorire la guarigione il rilassamento e le sensazioni di benessere. Secondo la Federazione internazionale dei Reflexologists la riflessologia si basa "sul principio che l'anatomia del corpo si riflette in miniatura sulle zone riflesse sui piedi e anche sulle mani."

Cause del mal di testa

Un mal di testa può essere causato da una serie di fattori diversi. Di questi lo stress e l'ansia con conseguente tensione i seni ostruiti l'emicrania e i disturbi di stomaco sono i più comuni. Un altro motivo per il mal di testa potrebbe essere la febbre o un'infezione causata da un raffreddore o dall'influenza. La riflessologia plantare può aiutare ad alleviare alcuni o tutti questi sintomi portando rilassamento e sollievo dal dolore.

Qualsiasi mal di testa inspiegabile che non sia alleviato dalla riflessologia o da qualsiasi altro medicinale da banco convenzionale deve essere sempre studiato da un medico

per escludere qualsiasi condizione di base.

Tecniche di riflessologia

Secondo MassagEden.com: "Applicare pressione a zone specifiche su piedi e mani si ritiene che rilascino l'energia bloccata nel corpo e incoraggi gli organi corrispondenti per iniziare la guarigione e il funzionamento come dovrebbero. "

Riflessologia viene eseguita utilizzando tratti lenitivi con le mani sopra i piedi per indurre il rilassamento e quindi usando le dita o i pollici in un movimento di deambulazione su aree specifiche in una routine set che stimola le corrispondenti aree del corpo promuovendo l'eliminazione delle tossine e la rimozione dei blocchi nel flusso di energia.

Trattare un mal di testa

L'area della testa è rappresentata sul piede dal alluce; anche le altre dita rappresentano la testa i seni e i denti. La piega tra la base delle dita dei piedi e il piede rappresenta il collo e l'area del piede immediatamente sotto il mignolo rappresenta la spalla.

Puoi curare il mal di testa con il dito o il pollice camminando su ciascuno di le dita dei piedi e su per la parte posteriore e giù per le dita dei piedi e il pollice camminando lungo la piega tra le dita e il piede.

Trattare la sinusite

Reference.com definisce sinusite come: "Un disturbo comune che si traduce in l'infiammazione dei seni paranasali. "Quando i seni paranasali si bloccano o si infiammano dopo un raffreddore o a causa di allergie come la febbre da fieno il risultato può essere un forte mal di testa. Un modo per alleviare questo è quello di camminare con le dita del piede nello stesso modo descritto sopra.

Tensione della spalla e del collo

Il mal di testa è spesso causato dalla tensione del collo e delle spalle. Quando i muscoli si irrigidiscono a causa di stress o ansia spesso provoca dolore alla base del cranio irradiandosi intorno alla testa. Secondo Ali Headeach riflessologo di Margate UK: "Per alleviare un mal di testa da tensione massaggiare delicatamente i piedi dappertutto e poi con un movimento circolare tra il pollice e l'indice massaggiare l'area immediatamente sotto il mignolo."