Complex Carb Intolerance

'intolleranza ai carboidrati complessi è una condizione medica ufficiale secondo PeaceHealth Medical Group. Il disturbo gastrointestinale colpisce milioni di americani e si distingue per l'assenza di un certo enzima nel sistema digestivo. L'intolleranza ai carboidrati complessi denominata anche CCI porta a sintomi fastidiosi che possono essere gestiti con cambiamenti dello stile di vita e farmaci.

Gas gonfiore diarrea stitichezza e mal di stomaco sono sintomi tipici della CCI e spesso vengono scambiati per condizioni più gravi come un infarto o una malattia da reflusso gastroesofageo. Nei neonati e nei bambini piccoli la condizione può causare grave diarrea e l'incapacità di ingrassare. Il gorgoglio nello stomaco può portare a imbarazzante flatulenza. I crampi e il disagio di solito iniziano tra 30 minuti e 2 ore dopo aver mangiato il carboidrato incriminato. Il glucosio nei carboidrati che non è stato digerito viene espulso dal sistema e può portare a diarrea acquosa. La gravità dei sintomi dipende da quanto è basso il sistema negli enzimi digestivi.

Cause

L'enzima alfa-galattosidasi è necessario per trasformare il glucosio in carboidrati complessi in materiale idrolizzato digeribile. Quando non digeriti i carboidrati complessi producono idrogeno che porta a sintomi fastidiosi e dolorosi. I carboidrati complessi sono parte integrante di una dieta sana e comprendono cereali integrali noci semi cereali e verdure. Gli enzimi insufficienti non consentono all'intestino tenue di assorbire e trasportare correttamente il glucosio dal cibo.

Effetti collaterali

Come risultato del disagio e dell'imbarazzo che si provano quando si mangiano carboidrati complessi è possibile evitare il sano alimenti che porta ad un rischio più elevato di diabete di tipo 2 malattie cardiache e alcuni tipi di cancro. Secondo PeaceHealth Medical Group l'intolleranza ai carboidrati complessi è una condizione medica ereditaria rara quindi non può essere diagnosticata immediatamente. I pazienti non diagnosticati potrebbero aver bisogno di test estesi e costosi per trovare la radice del problema. L'idoneità fisica diminuisce nel complesso. Secondo Food Reactions un sito senza scopo di lucro scritto da un ricercatore presso il British National Institute of Health l'intolleranza ai carboidrati complessi può giocare un ruolo significativo nell'obesità. Gli uomini sono più inclini alla condizione che può anche portare a disturbi metabolici.

La terapia sostitutiva con enzimi è un trattamento efficace per la CCI. La terapia può essere fornita dal medico in forma di polvere miscelata con liquidi e presa nello stesso momento in cui si assumono carboidrati. L'unico trattamento da banco per l'intolleranza ai carboidrati complessi è l'alfa-galattosidasi un enzima che può aiutare a tollerare i carboidrati in modo più efficace. Gli ingredienti possono aiutare ad abbattere i carboidrati complessi e aiutare la digestione secondo il Langone Medical Center. Sebbene siano sicuri per la maggior parte delle persone gli effetti sono per lo più aneddotici. È necessario consultare il proprio medico prima di assumere qualsiasi farmaco da banco per alleviare i disturbi digestivi. Erbe e farmaci da banco possono interagire con altri farmaci che potrebbero assumere per trattare condizioni non correlate. Inoltre in alcune persone i farmaci da banco possono peggiorare la CCI.