Supplementi per la gestione di Leaky Gut Syndrome

a sindrome gut Leaky è anche definita permeabilità intestinale. Notizie mediche Oggi osserva che la permeabilità intestinale è alla base di condizioni come la sindrome dell'intestino irritabile o IBS. La sindrome dell'intestino permeabile è anche implicata in altre condizioni come la malattia autoimmune secondo un articolo del 2009 nella rivista "Annals of the New York Academy of Sciences". La permeabilità è nota per consentire l'ingresso di tossine e batteri nell'intestino che non dovrebbero essere consentiti. I supplementi che aiutano a riparare le giunzioni danneggiate tra le cellule possono migliorare la sindrome dell'intestino permissivo.

Glutammina

La glutammina fornisce combustibile alle cellule intestinali specificamente all'interno dell'intestino tenue. Aiuta a rafforzare gli spazi vuoti tra le cellule in modo tale che le sostanze indesiderate non siano in grado di interferire con il sistema immunitario o di irritare le terminazioni nervose. Medical News Today rileva che un deficit di glutammina può causare il diarrea di tipo IBS e che la supplementazione di glutammina può essere una potenziale strategia di trattamento per trattare i suoi sintomi vale a dire diarrea e dolore.

Probiotici

I probiotici sono i batteri amichevoli che risiedono negli intestini piccoli e grandi così come in altre zone del corpo come la vagina e sulla pelle. Questi batteri o flora come spesso vengono definiti aiutano a mantenere le barriere distinguono i materiali estranei e gli agenti patogeni dalle parti del corpo innate e dagli alimenti tolleranti oltre ad assistere la produzione di vitamine. Un articolo del 2004 del "Journal of Pediatrics" osserva che l'integrazione con i lattobacilli un tipo di nativo probiotico dell'intestino tenue può migliorare l'intestino che perde e la condizione della pelle nota come dermatite atopica. La dermatite atopica va anche con il nome di eczema.

Quercetina

La quercetina è un antiossidante appartenente alla famiglia dei flavonoidi. Un articolo del 2009 "Digestive Diseases" rileva che è presente in quantità significative in alimenti come mele e cipolle e ha dimostrato di avere effetti positivi sulla sindrome dell'intestino permeabile. Vale a dire l'antiossidante migliora la chiusura delle giunzioni tra le cellule che altrimenti consentirebbero alle sostanze indesiderate di intromettersi e interferire con la funzione immunitaria e cellulare. Inoltre l'articolo rileva che la quercetina fornisce un'azione antinfiammatoria sul sito delle cellule danneggiate che nel caso delle malattie infiammatorie intestinali si dimostra una strategia di trattamento efficace.

GLA

Le origini del permeabile intestino si ritiene che la sindrome sia iniziata attraverso il processo di infiammazione. L'articolo sulle "Malattie Digestive" esprime questo punto di vista osservando che la funzione alterata di barriera può verificarsi sia nell'intestino tenue che in quello crasso. L'acido gamma-linolenico noto più comunemente come GLA è un acido grasso con un profilo anti-infiammatorio ed è noto per sedare l'infiammazione sistemica e topica. Fornendo proprietà antinfiammatorie alla membrana dell'intestino permeabile un articolo "Nutrition" del 2003 osserva che il GLA riduce la permeabilità della giunzione stretta in un modo dipendente dalla dose. GLA è quindi un utile complemento per il trattamento della sindrome dell'intestino permeabile.