Salute e malattia
Pazienza con il gas
È possibile che il dolore allo stomaco inferiore che sviluppi dal consumo di noci sia il risultato di dolori di gas. Si può formare un gas eccessivo dalle noci perché contengono 2 g di fibre per oncia secondo la California Walnut Commission. Se all'improvviso mangi più fibre del solito la fibra in più può interagire con i batteri causando un aumento dei vapori. Questi vapori possono rimanere intrappolati nel tuo sistema digestivo causando forti dolori al basso ventre secondo MayoClinic.com. La maggior parte dei dolori di gas viene alleviata quando si ha un movimento intestinale o quando si passa gas. Non assumere farmaci da banco senza prima parlare con il medico.
Allergia al nocciolo
Se hai una nota allergia alle noci degli alberi non dovresti mangiare le noci secondo l'Iniziativa per le allergie alimentari . Le noci sono uno degli allergeni alimentari più comuni e possono scatenare l'anafilassi una grave reazione allergica che potrebbe portare alla morte. Se sviluppa un dolore allo stomaco più basso insieme ad altri sintomi come gonfiore del viso eruzioni cutanee e mancanza di respiro chiama immediatamente il 911. Grave dolore addominale è un sintomo comune di anafilassi. Altri segni di una grave reazione allergica possono includere dolore toracico pelle pallida e vertigini. Sindrome dell'intestino irritabile
La sindrome dell'intestino irritabile colpisce 1 su 5 americani rendendolo una condizione digestiva comune secondo il National Digestive Clearinghouse informazioni sulle malattie. L'IBS causa movimenti irregolari nel colon che di solito provocano dolore e crampi da lievi a gravi. I sintomi più comuni di IBS sono la diarrea cronica la stitichezza o entrambi. Non tutti con IBS hanno gli stessi trigger alimentari. Se hai una diagnosi clinica di IBS evita di consumare noci se noti che scatenano i tuoi sintomi.
Il dolore addominale inferiore dovuto al consumo di noci può essere un sintomo di intolleranza alimentare. Le intolleranze alimentari si verificano quando il sistema digestivo non riesce a digerire completamente determinati alimenti. Il tuo sistema digestivo non riesce a creare gli enzimi appropriati per abbattere le proteine nelle noci con conseguente infiammazione e gonfiore nel sistema digestivo.
Malattie e lesioni