Medicina alternativa per gas e gonfiore

Come è comune il gas e il gonfiore nella nostra società non abbiamo fatto un ottimo lavoro a venire con i farmaci per curarlo. La maggior parte del problema è che una grande componente della produzione di gas è legata alla dieta e allo stile di vita e non esiste una pillola per cambiarlo. Il gas e il gonfiore sono stati un problema dall'inizio del tempo molto più a lungo di quanto non ci siano stati i farmaci. Per questo ci sono molti modi alternativi per aiutare con il gas e il gonfiore che sono stati tramandati da una generazione all'altra e persino alcuni nuovi che mostrano una vera promessa.

Erbe e spezie

Una delle principali categorie che guardiamo con trattamenti alternativi per gas e gonfiore sono le erbe e le spezie. Molti di questi sono stati usati per secoli anche se abbiamo dati molto limitati su come o perché funzionano. Questo è anche uno dei settori in cui la medicina orientale è all'avanguardia della medicina occidentale e gran parte della nostra comprensione di quale rimedio usare per certi disturbi proviene dall'Estremo Oriente. La maggior parte delle erbe e spezie per gas e gonfiore sostengono di accelerare la digestione e consentono di spostare ed espellere il gas più velocemente e con meno disagio o agiscono come rilassanti dell'intestino per ridurre il gonfiore. Se sono effettivamente in grado di farlo o no non lo sappiamo. Dico sempre ai miei pazienti di prendere erbe e spezie con un pizzico di cautela. Sebbene la maggior parte di esse sia innocua non pensarle solo come "tutte naturali". Alcune erbe e spezie hanno effetti farmaceutici e possono interferire con altri farmaci o causare effetti collaterali propri. Questa è una lista di alcune delle più comuni erbe e spezie usate per gas e gonfiore:

menta piperita

wintergreen

origano

nutmeg

cumino

cannella

finocchio

camomilla

coriandolo

caraway

curcuma

ginger

prezzemolo

Probiotics

I probiotici sono alimenti o integratori che contengono miliardi di batteri potenzialmente utili per il nostro intestino. I probiotici sono uno dei rimedi più comuni che le persone provano per gas e gonfiore ma abbiamo dati molto limitati che fanno molto bene a tutti. L'idea dietro i probiotici è che quando vengono ingeriti aiutano a mantenere la normale flora batterica sana che vive nelle viscere per aiutare con la nostra digestione. Questo è particolarmente importante dopo essere stato malato o aver assunto antibiotici. L'unica volta che cerco di usare i probiotici è nelle persone immunocompromesse (come quelle sulla chemioterapia). I probiotici si trovano in più fonti. Questi sono alcuni dei più comuni:

yogurt

kefir

crauti

buttermilk

forma capsula

Digestive Enzymes

Come abbiamo già detto in questo articolo ci sono molte ragioni per cui le persone diventano più gassose di altre. Un altro motivo per questo problema è quando il tuo corpo ha una carenza in un certo enzima. Produciamo tutti gli enzimi per aiutarci ad abbattere e digerire gli alimenti. Uno degli enzimi digestivi più comuni è la lattasi e la sua carenza porta a problemi nella rottura dei prodotti lattiero-caseari. Problemi simili possono verificarsi se una delle nostre vie enzimatiche viene compromessa portando a una produzione di gas e cibo scarsamente digerita. Problemi di pancreas malattie autoimmuni età avanzata e molti farmaci possono portare a questo problema. Esistono tutti i tipi di integratori enzimatici da banco che contengono alcuni degli enzimi che potrebbero mancare e se assunti prima dei pasti possono aiutarci ad abbattere e digerire meglio i nostri alimenti.

Atrantil

Questo è uno dei miei prodotti preferiti per il gas e il gonfiore ed è in una classe unica. Come abbiamo già detto in precedenza in questo articolo una delle principali cause della produzione di gas è la fermentazione degli alimenti da parte dei batteri nel nostro piccolo intestino. Questo problema si chiama piccola crescita eccessiva batterica intestinale (SIBO). Ci sono molte ragioni per cui le persone sviluppano SIBO e la sua successiva produzione di gas. Il problema con tutti i nostri altri trattamenti per il gas e il gonfiore è che non affrontano le cause della produzione di gas cercano solo di trattare i sintomi.

Atrantil effettivamente prende e tratta la causa del produzione di gas. È stato sviluppato da un importante gastroenterologo a Dallas e le sue componenti sono supportate da anni di ricerca. Atrantil lavora davvero per eliminare i batteri che producono gas dal tuo piccolo intestino e termina il gas e il gonfiore. È anche un farmaco da banco. Ho usato questo prodotto su molti dei miei pazienti e ho avuto più successo di quello che ho provato.