Salute e malattia
La maggior parte delle persone sperimenta occasionali disturbi digestivi dopo aver mangiato come eruttazione dolori di gas e bruciore di stomaco. Sebbene questi sintomi non siano infrequenti possono indicare la presenza di una condizione di salute specialmente se si verificano frequentemente. Identificare l'eliminazione di determinati alimenti può aiutare a ridurre alcuni dei fattori scatenanti che possono causare disagio digestivo.
Bruciori di stomaco
Bruciori di stomaco è un'altra parola per reflusso acido. Questa condizione provoca una sensazione di bruciore nel petto sotto lo sterno. Altri sintomi comuni includono eruttazione nausea mal di gola e cibo rigurgitante. Quando lo sfintere esofageo non riesce a chiudere l'esofago il cibo e gli acidi dello stomaco possono entrare nell'esofago e irritare il rivestimento portando a questi sintomi. Il bruciore di stomaco si verifica più frequentemente poco dopo aver mangiato soprattutto se si piega o si sdraia dopo un pasto abbondante. L'alcol le sigarette e lo stress possono aumentare il rischio di bruciore di stomaco. Farmaci senza prescrizione che contengono idrossido di magnesio o carbonato di calcio possono aiutare a neutralizzare gli acidi dello stomaco.
Sebbene il reflusso acido possa causare eruttazioni e eruttazioni il gas intestinale e il gonfiore di solito avvengono dopo la deglutizione. I dolori del gas possono variare di intensità da lievi a intensi. Il passaggio del gas può alleviare il dolore e il disagio del gas intestinale. Come per il bruciore di stomaco lo stress e il fumo possono contribuire a questa condizione. Altri fattori che possono giocare un ruolo includono una malattia gastrointestinale infezione o blocco così come il consumo di determinati alimenti.
Alcuni alimenti possono aumentare il rischio di disturbi digestivi. Gli alimenti grassi sono una fonte comune di disagio digestivo a causa del loro lento tasso di digestione. Gli alimenti ricchi di carboidrati possono anche contribuire al tuo disagio addominale. I colpevoli comuni includono lattuga broccoli pere pesche mele cavolfiori fagioli al forno cavoli e cavoletti di Bruxelles. Bere bevande gassate masticare gomma o mangiare caramelle dure può anche aumentare il rischio di dolori di gas. In caso di intolleranza al lattosio il consumo di latticini può causare gonfiore gas e diarrea.
Precauzioni
Rivolgersi al proprio medico se si hanno dolori ricorrenti ai gas o se si verificano bruciore di stomaco più di due volte alla settimana. I frequenti bruciori di stomaco noti come malattia da reflusso gastroesofageo possono danneggiare l'esofago e causare ulcere o alterazioni precancerose nelle cellule. Una condizione di base come la celiachia può essere responsabile per il tuo disagio digestivo. Tenere un diario alimentare può aiutare te e il tuo medico a scoprire eventuali allergie alimentari che possono contribuire a gas e dolori al petto.
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