Qual è la dieta ALCAT?

a dieta ALCAT è un piano nutrizionale che si concentra sull'evitare le tue potenziali allergie o sensibilità alimentari piuttosto che aiutarti a perdere peso. Questo programma di dieta è solitamente raccomandato da un medico o un nutrizionista autorizzato per determinare quali alimenti sono sicuri da mangiare regolarmente e quali elementi possono essere dannosi per la salute.

Storia

Secondo il Il sito Web ALCAT.org il test per sensibilità o allergie alimentari è stato formulato 24 anni fa. Il piano dietetico basato sui risultati del test viene utilizzato da una vasta gamma di professionisti sanitari durante il trattamento del paziente in particolare una volta che il paziente presenta una malattia sconosciuta o una condizione gastrointestinale. Il piano dietetico ALCAT può anche determinare l'intolleranza di un paziente a un particolare alimento o gruppo alimentare.

Il test ALCAT è disponibile per l'ordine online o dal proprio medico e può essere svolto comodamente di casa tua. Un kit di test è composto da tre flaconcini affrancatura prepagata per la restituzione dei flaconcini al centro di test ALCAT un modulo di richiesta e istruzioni. Porterai le tue fiale in un laboratorio ALCAT nella tua zona per una serie di prelievi di sangue. Quindi invia le fiale di sangue al centro di test appropriato utilizzando la spedizione inclusa nel kit. I risultati e le letture della sensibilità alimentare sono quindi determinati esaminando il sangue. La tua nuova dieta quotidiana quindi è determinata da questi risultati.

Vantaggi

Le allergie o le sensibilità alimentari possono essere collegate all'insorgenza di una vasta gamma di malattie condizioni e altri sintomi secondo il sito web della Guida olistica . I sintomi spesso correlati a una sensibilità alimentare comprendono prurito agli occhi crampi allo stomaco bruciore di stomaco diarrea nervosismo tremori sonnolenza perdita di memoria e altri. Condizioni causate da allergie alimentari includono aumento di peso iperattività insonnia artrite e depressione. Rimozione di alimenti nocivi dalla tua dieta può prevenire molti di questi sintomi.

Considerazioni

Secondo il Mediorientale Journal of Family Medicine i risultati dei test ALCAT e il programma di follow-up dietetico potrebbero differire leggermente dal tuo " "normal" dietary regimen." 3 [[Inoltre la rimozione di alimenti nocivi dalla tua dieta può anche aumentare l'efficienza e l'efficacia del tuo sistema immunitario. Questo rafforzamento del sistema immunitario può aiutare il tuo corpo a combattere altre malattie o infezioni con un tasso di successo.

Idee sbagliate

La dieta ALCAT può aiutare a definire una particolare allergia o sensibilità alimentare; tuttavia non è destinato a trattare effettivamente alcuna condizione medica o malattia. Il medico prescriverà probabilmente ulteriori opzioni di trattamento per lei una volta determinata l'allergia utilizzando il test ALCAT.