Quali bevande sono i migliori con la dieta dei mocciosi?

La dieta BRAT aiuta a trattare i sintomi di diarrea e mal di stomaco. Gli alimenti sulla dieta includono banane riso salsa di mele e pane tostato. Questi alimenti leganti contribuiranno a rendere le feci più dure e ridurre la diarrea. Prima di passare ai cibi solidi nella dieta gli individui con vomito devono iniziare con i liquidi. Incorporare bevande nella dieta BRAT aiuta a sostituire i liquidi persi e può aiutare a ridurre la possibilità di complicazioni gravi come la disidratazione secondo il National Digestive Diseases Information Clearinghouse. Alcune bevande tuttavia come latte e succhi acidi possono causare un aumento dei sintomi di vomito o diarrea.

Clear Liquids

Bere liquidi limpidi è importante per aiutare a sostituire i liquidi persi durante gli attacchi di diarrea. Le bevande chiare incluse nella dieta BRAT includono bevande come acqua succo di mela e bevande piatte e chiare. I liquidi chiari e chiari non causeranno continue irritazioni allo stomaco e all'intestino. Il tè è anche un'opzione liquida chiara sulla dieta BRAT. Bere grandi quantità di liquidi in una volta non è necessario. Frequenti piccoli sorsi di liquidi chiari possono essere sufficienti per aiutare a prevenire la disidratazione. Quelli della dieta BRAT dovrebbero evitare di bere bevande troppo calde o troppo fredde a causa di possibili irritazioni allo stomaco e all'intestino.

Bevande sostitutive di elettroliti

Durante episodi di vomito e diarrea un individuo perde liquidi corporei e può anche perdere quantità significative di sale e altri elettroliti necessari per sostenere cellule sane. Bevande sportive e bevande elettrolitiche formulate per i bambini e vendute da banco hanno una quantità bilanciata di elettroliti per aiutare a sostituire quelle perse durante la malattia. È meglio parlare con un medico della quantità adeguata di bevande per la reidratazione orale necessarie. Bere queste bevande aiuta a prevenire la disidratazione ma non fermerà la diarrea.

Gelatina Ice Pops e Broth

Gli alimenti a base di liquidi sono opzioni aggiuntive per aiutare ad aumentare l'assunzione di liquidi durante la dieta BRAT. Alcuni articoli possono prendere in considerazione il cibo ma contano come le bevande includono gelatina e zuppe di brodo trasparente secondo MedlinePlus. Inoltre una persona con diarrea può scegliere di succhiare i ghiaccioli per aumentare l'assunzione di liquidi