Alimenti da evitare con lo svuotamento ritardato

Con lo svuotamento ritardato dello stomaco il cibo rimane nello stomaco oltre il tempo necessario per una sana digestione. Questo ritardo può causare deficienze nutrizionali fluttuazioni della glicemia e uno squilibrio nei batteri digestivi secondo il sito web della Mayo Clinic. Mangiare certi cibi può peggiorare lo svuotamento ritardato o la gastroparesi. Se le complicanze del diabete gli effetti collaterali della chirurgia dello stomaco o di un disturbo nervoso interferiscono con il modo in cui lo stomaco elabora il cibo il medico può raccomandare di eliminare o limitare questi alimenti e sostituirli con alternative più digeribili. Non apportare aggiustamenti dietetici senza prima consultare il medico.

Cause e sintomi

Il diabete è una causa comune di gastroparesi una condizione in cui i muscoli dello stomaco non si contraggono correttamente durante la digestione. Nella digestione sana il tuo stomaco spinge i cibi che hai mangiato nel tuo intestino tenue che assorbe il loro contenuto nutrizionale. In gastroparesi i danni ai nervi causati da un intervento chirurgico gli effetti del diabete o di un disturbo del sistema nervoso interferiscono con l'attività del nervo vago che scatena le contrazioni muscolari dello stomaco. La nausea il vomito il bruciore di stomaco e le fluttuazioni di zucchero nel sangue sono sintomi di gastroparesi. Potresti avere un fastidioso senso di pienezza o pesantezza nello stomaco a lungo dopo aver mangiato determinati cibi.

Verdure e frutta crude contengono il crusca una forma di materiale vegetale che il tuo corpo non può digerire. Nella normale digestione il roughage svolge la funzione vitale di spingere il cibo attraverso il tratto intestinale. Quando hai ritardato lo svuotamento il roughage può indugiare nello stomaco e formare gruppi chiamati bezoari che possono ostruire il tratto digestivo e interferire con l'assorbimento dei nutrienti secondo il sito web della Mayo Clinic. Succhi di frutta e verdura frutta e verdura in scatola o in scatola possono passare attraverso lo stomaco più facilmente secondo il Dr. Frank Jackson del gruppo di gastroenterologia Jackson-Siegelbaum a Camp Hill Pennsylvania.

Alimenti a base di cereali integrali

Pane integrale cereali riso integrale e fiocchi d'avena contengono grandi quantità di fibra vegetale che può rimanere indigestata nello stomaco. Pane e cereali fatti con farina raffinata cereali cremosi caldi o cracker salini sono sostituti più digeribili se si ha gastroparesi.

Alimenti ad alto contenuto di grassi

Il grasso alimentare prolunga la digestione che può far indurire i cibi ancora più a lungo il tuo stomaco osserva la Mayo Clinic. Latte intero panna gelato burro yogurt intero e cibi che contengono questi prodotti possono rallentare la digestione e peggiorare le complicanze della gastroparesi. Torte biscotti e altri dolci ricchi di grassi possono anche ritardare la digestione. Per ridurre il grasso sostituire i prodotti lattiero-caseari integrali con latte scremato o non grasso yogurt e fiocchi di latte. Se usi oli o altri grassi per cucinare usa solo piccole quantità consiglia il dottor Jackson.

Carne rossa intera fagioli secchi e piselli

I tessuti muscolari in bistecche braciole e altri tagli interi di manzo o maiale può essere difficile per il tuo stomaco per elaborare con gastroparesi osserva il dottor Jackson. I fagioli secchi i piselli e le lenticchie sono ricchi di fibre e possono causare difficoltà digestive. Pollo pesce hamburger magro uova o burro di arachidi forniscono proteine ​​più digeribili.

Se lo svuotamento ritardato diventa grave il medico può raccomandare di seguire temporaneamente una dieta liquida senza grassi prevenire la malnutrizione e gestire i livelli di zucchero nel sangue. Con una dieta liquida il tuo fornitore potrebbe limitarti ad acqua succhi di frutta brodi bevande sostitutive di elettroliti o altri liquidi limpidi finché non sarai in grado di progredire verso cibi più solidi.