Semi di lino e diverticolite

La diverticolite può essere una condizione molto dolorosa che può includere sintomi di crampi addominali dolorabilità addominale e febbre. Può verificarsi anche sanguinamento dall'intestino. A causa della sensibilità delle zone infiammate dell'intestino quando si soffre di diverticolite i cambi di dieta sono spesso raccomandati. Gli alimenti che non si digeriscono facilmente o che possono rimanere bloccati nell'intestino di solito dovrebbero essere eliminati. I semi di lino in tutta la loro forma rientrano in questa categoria.

Identificazione

La diverticolite è un'infiammazione dell'intestino crasso. Nel libro "Seconda opinione di un ginecologo" il dott. William H. Parker spiega che la diverticolite si sviluppa come conseguenza dell'indebolimento delle pareti dell'intestino dove piccole pieghe e tasche appaiono nella parete intestinale. Queste tasche possono intrappolare feci e batteri e può provocare un'infezione. È una condizione comune sia negli uomini che nelle donne che invecchiano con il 40% delle persone di età superiore ai 60 anni che soffrono di questa condizione. Terapia di dieta

Il modo principale per trattare la diverticolite è prevenire infiammazione secondo la dietista Peggy Stanfield nel suo libro "Nutrition and Diet Therapy". Viene spesso prescritta una dieta ricca di fibre tra cui crusca cereali integrali frutta e verdura. Pepe e peperoncino in polvere noci e spesso mais vengono eliminati a causa della loro asprezza sullo stomaco. I semi di lino anche se ricchi di fibre sono un alimento discutibile quando si tratta di diverticolite dovuta principalmente al loro impatto sulla digestione.

Generalmente non è consigliato mangiare semi interi se si soffre di diverticolite. Nel suo libro "Il ricettario di lino" la dietista registrata Elaine Magee nota che i piccoli semi di lino o le loro bucce non vengono normalmente digeriti correttamente nei tratti gastrointestinali superiori e quindi vengono eliminati dalla dieta dei pazienti con diverticolite. Questa è una precauzione per evitare che questi piccoli pezzi si depositino in una piccola tasca nell'intestino. I semi di lino interi in particolare hanno una fine a punta. La macinatura dei semi di lino può funzionare in certi casi.

Considerazioni

È importante che la diverticolite sia diagnosticata da un medico prima di subire qualche cambiamento nella dieta. Potrebbe essere necessario prescrivere farmaci per il trattamento di questa condizione. Inoltre lavorare con un professionista della nutrizione può essere utile nel determinare la dieta migliore per te se soffri di diverticolite. Poiché i semi di lino sono ad alto contenuto di acidi grassi essenziali omega-3 se non puoi consumarli è importante ottenere omega-3 da altre fonti come il pesce soprattutto perché sono anti-infiammatori.