Sintomi di digestione scadente

Il tuo apparato digerente può funzionare male per molte ragioni quindi avrai bisogno di una diagnosi corretta per mettere in prospettiva i tuoi sintomi. Potresti soffrire di digestione lenta e movimenti intestinali difficili oppure il cibo potrebbe passare troppo rapidamente attraverso l'intestino per una sana digestione. Una carenza nutrizionale può mostrare sintomi specifici legati a una dieta a basso contenuto di vitamine o minerali. Secondo le linee guida dietetiche USDA per gli americani la mancanza di fibre adeguate è un motivo comune per i sintomi di cattiva digestione.

Costipazione

La stitichezza spesso indica uno squilibrio alimentare o una carenza nutrizionale. Questo sintomo si verifica quando il colon assorbe troppa acqua durante la digestione provocando feci dure che il tuo corpo ha difficoltà ad eliminare. Potresti avere meno di tre movimenti intestinali alla settimana sforzandoti durante l'eliminazione e il gonfiore nei periodi intermedi. Secondo il National Institutes of Health un eccesso di grassi nella dieta una mancanza di fibre alimentari una gravidanza o un intervento chirurgico possono causare stitichezza.

Vomito

Il tuo stomaco potrebbe non riuscire a passare il cibo lungo l'intestino in modo efficiente tasso facendo sì che la digestione si fermi o si fermi. Lo svuotamento ritardato dello stomaco o gastroparesi può creare sintomi di vomito; rigurgiterà le particelle di cibo non digerito diverse ore dopo aver mangiato. L'American College of Gastroenterology osserva che è possibile distinguere questo sintomo dal vomito associato a un virus quando si ripresenta o è associato a una sensazione di sensazione di sazietà subito dopo aver mangiato. I sintomi di nausea e gonfiore possono anche indicare una cattiva digestione.

Diarrea

Il malassorbimento di sostanze nutritive innescato da un'intolleranza alimentare o da un disturbo nutrizionale può causare diversi tipi di diarrea o feci altrimenti anormali. Come afferma la Biblioteca Medica Merck zuccheri scarsamente digeriti possono causare diarrea esplosiva mentre i grassi scarsamente digeriti possono dare come risultato sgabelli insolitamente chiari. Le persone intolleranti al lattosio possono manifestare diarrea cronica nausea flatulenza e gonfiore. Il tuo medico può valutare un campione di feci che ha un contenuto alimentare non digerito per capire perché il cibo si muove troppo rapidamente nella regione intestinale.

Perdita di peso

La perdita di peso involontaria specialmente quando si segue una dieta sana potrebbe puntare "to digestive malfunctions." 3 [[Ad esempio la Merck Medical Library riporta che i bambini che sviluppano intolleranza al lattosio potrebbero non aumentare di peso a una velocità normale quando la loro dieta contiene latte. In altre situazioni la diarrea cronica e /o l'assorbimento ridotto di nutrienti possono causare perdita di peso. Perdere peso in concomitanza con diarrea e altri sintomi come confusione e irregolarità della pelle può essere specifico per una carenza di nutrienti come una dieta inadeguata di niacina o vitamina B-3.