Rimedi naturali contro la nausea

Un sentimento malato e nauseabondo può rovinare ogni giorno. E a volte potresti sentirti così orribile che non vuoi nemmeno provare a guidare in farmacia per qualcosa per sistemarti lo stomaco. Se questo accade puoi fare affidamento su diversi rimedi naturali per darti sollievo dallo stomaco.

Ginger

Masticare la radice di zenzero può aiutarti ad alleviare la nausea. Puoi anche ripassare la radice e preparare un tè che aiuti a calmare lo stomaco secondo Home Remedies and Natural Cures. L'azione di Ginger nel bloccare i recettori della serotonina responsabili della nausea può aiutare a ridurre i sintomi secondo il sito Web Life123. Life123 afferma anche che lo zenzero aiuta ad aumentare il flusso di sangue al sistema digestivo che può aiutare ad alleviare i sintomi. Puoi trovare lo zenzero in soda tè caramelle ghiaccioli e pillole. Se si sceglie di prendere la pillola si può prendere fino a otto capsule da 500 mg al giorno secondo il sito Web Life123. Prendi solo il numero di capsule di cui hai bisogno per ottenere sollievo.

Soda Crackers e bicarbonato di sodio

Mangiare qualcosa di leggero come i cracker di soda quando ti senti nauseato può aiutare a ridurre il tuo disagio. I cracker di sodio aiutano a introdurre sodio nel tuo sistema che può ridurre l'acidità di stomaco. Prova a mangiare un cracker ogni 15 minuti fino a quando lo stomaco si assesterà secondo il sito Web di Life123.

Sciogli un mezzo cucchiaino. bicarbonato di sodio in quattro once. d'acqua . Il bicarbonato agisce come un risciacquo della bocca se non lo bevi. Se scegli di bere il bicarbonato e l'acqua questo neutralizza l'acido dello stomaco che stai vivendo secondo il sito Web Life123.

Il tè alla menta erba medica camomilla o catnip può aiutarti a ridurre il tuo nausea secondo Life123. Queste erbe sono in uso da diversi secoli e sono rimedi delicati e sicuri che puoi usare con moderazione. Tuttavia evitare il tè di consolida maggiore - sebbene sia stato raccomandato come un rimedio naturale contro la nausea non è così delicato e potrebbe essere tossico per il fegato secondo il sito Web di Life123.

Fate bollire il riso secco in acqua e quando il riso avrà finito di cuocere versate l'acqua in un bicchiere e lasciatelo raffreddare. Per ottenere sollievo dalla tua nausea bevi l'acqua di riso secondo il sito web Home rimedi e cure naturali.

Acqua pura

Bevi un bicchiere di acqua naturale. Assicurati che non sia ghiacciato ma a temperatura ambiente. Come liquido limpido ti aiuterà a sistemarti lo stomaco specialmente se ti spremgi dentro del succo di limone fresco secondo il sito web Home rimedi e cure naturali.