Vantaggi dei malati della citrullina

Il malato di citrullina è una forma di supplemento di l-citrullina un amminoacido essenziale presente in alimenti come l'anguria. Questo integratore è comune nella comunità del bodybuilding perché si pensa che riduca il grasso corporeo e promuova il rilascio dell'ormone umano della crescita e l'aumento della massa muscolare. Queste affermazioni non sono state scientificamente dimostrate; tuttavia studi clinici indicano che il malato di citrullina potrebbe avere diversi benefici per la salute.

Secondo un piccolo studio di due mesi pubblicato nel 2010 su "Cardiology Journal" la somministrazione di citrullina ha migliorato la funzione cardiaca complessiva dei partecipanti e abbassato la pressione sanguigna. I ricercatori hanno affermato che uno studio supplementare su questi effetti è necessario in un gruppo più ampio di persone per un periodo di tempo più lungo.

La forza muscolare

Il malato di citrullina potrebbe anche essere utile per mantenere la forza muscolare e prevenire la disgregazione muscolare. In base ai risultati di uno studio su animali pubblicato nel 2009 su "European Journal of Pharmacology" la somministrazione di citrullina malato ha limitato la demolizione del muscolo scheletrico in presenza di una tossina batterica. I ricercatori hanno indotto la debolezza muscolare nei ratti somministrando Klebsiella pneumoniae una tossina batterica. Il malato di citrullina bloccava le proprietà tossiche dei batteri e manteneva l'integrità del muscolo scheletrico. Sono necessarie ulteriori ricerche per determinare se gli stessi effetti si verifichino negli esseri umani.

Proprietà anti-fatica

La ricerca suggerisce che il malato citrullina potrebbe aiutare a combattere la stanchezza. Uno studio su animali /animali pubblicato nel 1991 sulla rivista "Arzneimittelforschung" ha mostrato che la presenza di questo amminoacido stimola il fegato e i reni a liberare il corpo dalle tossine fornendo protezione contro disturbi come l'acidosi. L'acidosi - un accumulo di acido nel corpo - è caratterizzata da respirazione rapida confusione e affaticamento eccessivo. Il trattamento con il malato di cirulina sembrava proteggere da questa condizione.