Effetti collaterali del peptide di glutammina

a glutammina è un amminoacido condizionatamente essenziale il che significa che il tuo corpo può sintetizzarlo da solo ma potresti anche vedere il beneficio delle fonti di cibo della glutammina. I peptidi di glutammina sono molecole di glutammina che sono legate ad altri aminoacidi per aumentare la stabilità della glutammina nel corpo una volta ingerita. I peptidi di glutammina sono venduti come integratore nutrizionale per migliorare la riparazione dei muscoli e dei tessuti molli a seguito di esercizio fisico lesioni o interventi chirurgici. Mentre la glutammina è generalmente ben tollerata i peptidi di glutammina sono più potenti e possono causare effetti collaterali. Consultare il proprio medico prima di utilizzare un integratore contenente peptidi di glutammina.

Distress gastrointestinale

L'effetto collaterale più comune dell'integrazione con peptide di glutammina è lo stress gastrointestinale. Il tratto digestivo può avere difficoltà a assorbire i peptidi di glutamina a causa della loro elevata potenza in particolare se assunto a stomaco vuoto. I sintomi di disagio gastrointestinale dopo ingestione di peptide di glutammina comprendono nausea disturbi di stomaco crampi allo stomaco vomito e diarrea. Assunzione di integratori di peptide di glutammina con cibo e acqua può aiutare a ridurre i rischi di sviluppare disagio gastrointestinale.

Reazione allergica

La glutammina può facilmente convertirsi in glutammato nel tuo corpo che è simile al composto trovato nel glutammato monosodico o MSG. Se si è sensibili a MSG o glutammato si può verificare una reazione allergica alla supplementazione di peptide di glutammina. I sintomi di una reazione allergica ai peptidi di glutammina comprendono gonfiore del viso e del collo comparsa di orticaria o eruzione cutanea prurito persistente difficoltà di respirazione e battito cardiaco irregolare. Se si verifica uno di questi sintomi dopo la supplementazione di peptide di glutammina consultare immediatamente un medico.

Stress al rene e al fegato

Elevate quantità di peptidi di glutammina presenti nel flusso sanguigno possono porre ulteriore stress sul fegato e sui reni organi che filtrano il sangue da eventuali composti potenzialmente dannosi o tossici. I metaboliti attaccati alla molecola di glutammina vengono in genere tagliati fuori dalla glutammina una volta che vengono assorbiti nel flusso sanguigno. Questi metaboliti vengono quindi filtrati dal corpo attraverso il fegato e i reni. Il Centro medico dell'Università del Maryland raccomanda alle persone affette da malattie epatiche o renali di evitare la supplementazione di glutammina perché lo stress supplementare posto su questi organi può peggiorare i sintomi della malattia.

Altre Considerazioni

Secondo UMMC supplementazione di glutammina sembra essere sicuro in dosi fino a 14 grammi al giorno. Tuttavia Drugs.com afferma che gli effetti collaterali comuni della supplementazione di glutammina possono includere una tosse persistente o raucedine in gola il frequente bisogno di defecare e la stitichezza. Sebbene non sia noto se la glutammina abbia interazioni avverse con farmaci e farmaci è necessario utilizzare un supplemento nutrizionale contenente peptidi di glutammina sotto la supervisione di un medico.