Supplementi da assumere quando si usa Testosterone

L'uso di integratori di testosterone è un modo popolare per aumentare la massa muscolare magra ridurre la percentuale di grasso corporeo e acquisire forza. Tuttavia avere livelli di testosterone anormalmente elevati può influenzare negativamente il tuo corpo quindi ti consigliamo di prendere alcuni dei seguenti supplementi per prevenire effetti collaterali. Dovresti consultare il tuo medico prima di assumere integratori di testosterone o altri integratori a casa.

Per correggere questo è possibile utilizzare un supplemento di riso rosso di lievito. Uno studio dell'American Journal of Clinical Nutrition ha stabilito che il riso del lievito rosso può abbassare il colesterolo totale e LDL o "cattivo" senza alterare l'HDL o il colesterolo "buono".

Hawthorn Berry

Anche conosciuto come Crataegus laevigata o semplicemente Crataegus integratori di bacche di biancospino possono migliorare e prevenire le malattie cardiache. Una ricerca dall'University of Exeter e Plymouth in Inghilterra ha scoperto che la bacca di biancospino può essere efficace nell'alleviare i sintomi di malattie cardiache gravi come l'insufficienza cardiaca congestizia. La ricerca ha indicato che la supplementazione di bacche di biancospino diminuiva il consumo di ossigeno cardiaco e le sensazioni di affaticamento e mancanza di respiro.

Idebenone

L'Idebenone offre una varietà di benefici a chi prende il testosterone. Innanzitutto l'idebenone agisce come un antiossidante il che significa che può proteggere il corpo dallo stress cellulare come quello causato da un intenso esercizio fisico. Inoltre uno studio della rivista Free Radical Research ha scoperto che l'idebenone può migliorare la funzione cardiaca.

Estratto di semi di sedano

L'estratto di semi di sedano noto anche come Apium graveolens ha una varietà di benefici. Un beneficio che è di particolare interesse per coloro che assumono integratori di testosterone è la sua attività epatoprotettiva o la protezione del fegato. Uno studio del Journal of Ethnopharmacology ha scoperto che l'estratto di semi di sedano è efficace nella lotta contro la tossicità del fegato e danni al fegato nei ratti.

Estratto di cardo mariano

Perché gli integratori di proteine e testosterone vengono processati dal fegato testosterone l'uso può indurre stress sul fegato. Tuttavia uno studio dell'Università di Washington ha scoperto che l'estratto di cardo mariano funziona come anti-infiammatorio antiossidante e protegge anche dal danno epatico.