Low Carnitine Level

a carnitina è un amminoacido che il tuo corpo ha bisogno di produrre energia. In primo luogo la carnitina viene utilizzata per trasportare gli acidi grassi a catena lunga la principale fonte di energia metabolica del corpo ai mitocondri delle cellule spiega l'Università dell'Illinois a Chicago. I tessuti importanti come il cuore e i principali muscoli scheletrici dipendono fortemente dalla corretta funzione della carnitina per la loro energia. Pertanto un basso livello di carnitina può avere gravi conseguenze come aritmia cardiaca e degradazione muscolare.

Cause della bassa carnitina

Ci sono diverse possibili cause di carenza di carnitina con un'assunzione inadeguata dei cibi contenenti carnitina come la causa principale. I vegetariani le persone con diete e persone denutrite sono più a rischio di non assumere abbastanza carnitina nella loro dieta. Altre persone possono avere disturbi ereditari che rendono difficile per il proprio corpo utilizzare particolari tipi di grasso per produrre energia e le carenze di enzimi possono rendere difficile il corretto metabolismo della carnitina. L'eccessiva perdita di carnitina può anche derivare da diarrea e diuresi o da condizioni che richiedono emodialisi.

Sintomi della bassa carnitina

I sintomi esatti della carenza di carnitina e l'età in cui appaiono dipendono principalmente dalla causa iniziale. Tuttavia data la sua importanza per la funzione muscolare la carenza di carnitina può causare la rottura e l'eventuale morte dei muscoli osserva il Linus Pauling Institute. I neonati con carnitina bassa sono particolarmente sensibili alla degradazione muscolare manifestandosi inizialmente come dolori muscolari e difficoltà a camminare a gattonare oa muovere la testa. Anche il muscolo cardiaco può indebolirsi il che può portare ad affaticamento vertigini dolore toracico e aritmia cardiaca. Senza trattamento questo può portare ad arresto cardiaco o insufficienza cardiaca.

Lo stadio precoce della carenza di carnitina può anche portare a ipoglicemia o zucchero nel sangue eccessivamente basso. Questo di solito è indicato da irritabilità affaticamento letargia e convulsioni. Anche la funzione gastrointestinale è compromessa causando disturbi allo stomaco.

Fonti alimentari

Normalmente il tuo corpo è in grado di produrre la propria carnitina. Tuttavia quando i tuoi bisogni superano il tasso naturale di sintesi dovrai ottenere più carnitina da fonti dietetiche o integratori l'Office of Dietary Supplements consiglia. I prodotti lattiero-caseari come formaggio e latte e carne rossa come la carne di manzo e l'agnello sono le principali fonti di carnitina. Altri alimenti tra cui pollo tacchino pesce verdure a foglia verde cereali avocado mele noci e banane sono fonti alternative di questo nutriente. Tuttavia poiché le fonti non di carne hanno meno carnitina rispetto alla carne rossa sono disponibili integratori per via endovenosa e orale per compensare la differenza.

Il trattamento della carenza di carnitina comporta cambiamenti nello stile di vita come alterazioni dietetiche la mancanza di carnitina ed evitando l'esercizio fisico intenso e il digiuno spiega Merck Manual Professional. Il medico può raccomandare un integratore di L-carnitina per il trattamento di carenze dietetiche. Altri pazienti possono aver bisogno di supplementazione aggiuntiva con acidi grassi essenziali e trigliceridi. Una dieta a basso contenuto di grassi e ricca di carboidrati può essere prescritta a pazienti con problemi di metabolizzazione degli acidi grassi.