Benefici per la salute del sale allaglio

L'aglio il bulbo prelevato dalla radice della pianta d'aglio è un integratore medicinale comune e un esaltatore di sapidità nel cibo. Facilmente accessibile ed economico puoi incorporare aglio e sale d'aglio in salse zuppe insalate e altri piatti oppure puoi prendere l'aglio e i suoi derivati ​​separatamente come integratore alimentare.

Ridotto colesterolo

Un beneficio di il consumo di sale d'aglio riduce il colesterolo sierico. Il colesterolo nel sangue è costituito da due diverse famiglie di composti chiamati lipoproteine ​​a bassa densità LDL e lipoproteine ​​ad alta densità HDL. Nel corso del tempo livelli cronicamente elevati di LDL nel sangue possono portare a un restringimento delle arterie una condizione chiamata aterosclerosi. Il consumo di aglio può ridurre le LDL dannose aumentando i livelli di colesterolo HDL. Di conseguenza il consumo regolare di aglio può prevenire il restringimento pericoloso dei vasi sanguigni e prevenire le malattie cardiovascolari.

Riduzione della pressione sanguigna

Consumare aglio in molte forme incluso il sale all'aglio può ridurre la pressione sanguigna. La pressione arteriosa cronica una condizione chiamata ipertensione porta a un aumento della tensione sui vasi sanguigni e sul cuore. Aglio agisce come un vasodilatatore. I composti nell'aglio fanno rilassare i vasi sanguigni abbassando la pressione sanguigna. Mangiare aglio ad esempio sotto forma di sale d'aglio può aiutarti a controllare la pressione sanguigna che potrebbe aiutare a prevenire le malattie. Se soffri di pressione alta o bassa consulta sempre un medico per assicurarti che l'aglio sia sicuro per te.

Aumenta l'immunità

L'aglio può anche aiutare a rafforzare il tuo sistema immunitario. L'integrazione regolare di aglio può dimostrarsi efficace nel combattere le infezioni lievi come il comune raffreddore. Inoltre l'aglio può aumentare il tuo sistema immunitario per aiutare il tuo corpo a combattere malattie come il cancro. L'integrazione con l'aglio è stata in grado di potenziare il sistema immunitario in pazienti con cancro non operabile mentre le persone che consumano aglio hanno un rischio più basso di sviluppare il cancro al colon. Se hai una storia personale o familiare di cancro valuta di consumare il sale all'aglio insieme ad altri prodotti a base di aglio per aiutare il tuo corpo a combattere lo sviluppo del cancro.