Salute e malattia
Conosci i tuoi numeri
Prendi un fisico. Prendi un appuntamento con il tuo medico per ottenere una routine fisica. Parte di questa attività fisica includerà un esame del sangue per misurare la funzionalità renale tra le altre cose.
Consultare il proprio medico. Dopo aver eseguito i risultati del test di laboratorio e fisico consulta il tuo medico con un piano medico appropriato.
Conosci la tua creatinina. I risultati del tuo laboratorio ti forniranno informazioni sulla quantità di creatina nel sangue. Secondo LabTestsOnline.com gli esami del sangue comprendono la creatinina ematica la clearance della creatinina il rapporto BUN /creatinina e il rapporto proteine /creatinina. Tutti questi test forniscono informazioni sulla funzione renale. Fare uno sforzo per comprendere questi numeri e quale intervallo è considerato normale o anormale. Prendi il tuo obiettivo per ottenere i tuoi numeri nella gamma normale.
Controlla la pressione sanguigna
Controlla la pressione sanguigna. Secondo il National Kidney e Urologic Diseases Information Clearinghouse l'ipertensione può portare a malattie renali croniche e viceversa che possono causare livelli elevati di creatinina nel sangue.
Ottenere una prescrizione. Se hai la pressione alta parla con il tuo medico di farmaci per controllarlo. I comuni farmaci per la pressione del sangue comprendono l'enzima di conversione dell'angiotensina o ACE inibitori o bloccanti dei recettori dell'angiotensina o ARB.
Monitora la pressione sanguigna. Chi soffre di malattia renale cronica deve monitorare attentamente la pressione del sangue perché può causare più danni ai reni con conseguente aumento di pericolose tossine del sangue come la creatinina.
Mantenere uno stile di vita sano
Smetti di fumare. Se sei un fumatore devi fermarti ora. Fumare aumenta significativamente la pressione del sangue che può ulteriormente danneggiare i reni e lasciare livelli elevati di tossine nel sangue.
Mangia una dieta a basso contenuto di proteine. Gli alimenti ricchi di proteine come carne pesce e fagioli dovrebbero essere limitati per ridurre l'accumulo di tossine del sangue come la creatinina. Invece incorpora più frutta verdura e alimenti integrali nella tua dieta per sostituire i cibi ad alto contenuto proteico.
Riduci il colesterolo. Il colesterolo contribuisce alle arterie indurite che possono aumentare la pressione sanguigna e danneggiare i reni. Concentrati sugli alimenti a basso contenuto di grassi nella tua dieta per abbassare il colesterolo a livelli sani.
Suggerimento
Segui sempre le raccomandazioni del tuo medico. Se hai qualche dubbio sul tuo piano medico cerca una seconda opinione da un altro professionista qualificato.
Avvertenze
Non ignorare il tuo piano di trattamento. La mancata osservanza di tutte le raccomandazioni potrebbe finire in completa insufficienza renale e persino nella morte.
Cose necessarie
Medicina della pressione arteriosa
Monitor della pressione arteriosa
Malattie e lesioni