Effetti collaterali della polvere di inositolo

Assunto miscelato con acqua o succo la polvere di inositolo ha molti usi presunti per la tua salute. Alcuni produttori sostengono che può aiutarti a superare la depressione e l'ansia mentre altri lo promuovono per aiutare a ridurre il colesterolo e l'ipertensione. Drugs.com afferma che l'inositolo niacinato può aiutare a trattare i problemi di circolazione sanguigna e bassi livelli di trigliceridi. A differenza dei medicinali veri la polvere di inositolo non ha affrontato i test rigorosi richiesti per dimostrare queste affermazioni da parte degli Stati Uniti e degli alimenti. Amministrazione dei farmaci.

Modifiche dell'appetito

L'assunzione di inositolo in polvere può farti avere meno voglia di mangiare la normale quantità di cibo. Potresti sentire come se il tuo stomaco fosse già pieno o la vista del cibo potesse farti star male. Questi cambiamenti di appetito si verificano in genere quando si inizia a utilizzare il supplemento e dovrebbero fermarsi da soli. Se l'effetto collaterale continua dovresti consultare il tuo medico.

Verità leggere

Quando inizi a prendere questo integratore si possono verificare stordimento o vertigini. La stordimento può farti sentire svenire mentre le vertigini possono causare una sensazione di rotazione o movimento non pianificato. Queste reazioni avverse possono verificarsi insieme o separatamente. Anche se nessuno dei due costituisce un serio effetto collaterale può causare la perdita dell'equilibrio che può causare lesioni se cadi. Vertigini e vertigini dovrebbero passare come si abitua a prendere inositolo in polvere. Se entrambe le condizioni sono gravi o persistono parlane con il tuo medico.

Cambiamenti di colore della pelle

Quando inizi a usare l'inositolo in polvere possono verificarsi cambiamenti di colore della pelle come vampate di calore. Il lavaggio può rendere la pelle rossa e calda e produrre sudorazione ma dovrebbe andare via la prima settimana durante l'assunzione di questo integratore. Se continua chiedi consiglio al medico.

Nausea e vomito

Nausea e vomito possono verificarsi a causa della novità dell'integratore e dei suoi effetti sul sistema digestivo. Il tuo corpo ha bisogno di abituarsi a questo tipo di integratore. Una volta che il tuo corpo fa l'effetto collaterale dovrebbe andare via da solo. Ricordarsi di consultare sempre il proprio medico prima di iniziare qualsiasi supplemento o medicina.

Sgabelli sciolti

L'uso di inositolo in polvere può indurre diarrea o feci molli. Potresti sentirti come se avessi bisogno di usare il bagno più spesso. Potresti anche soffrire di crampi lievi con questo effetto collaterale comune temporaneo e non grave.