Rimedi decongestionanti

Il comune raffreddore sinusite e influenza spesso causano congestione. La congestione è scomoda e rende difficile la respirazione. Varietà di rimedi casalinghi alleviano la congestione e rendono temporaneamente più facile la respirazione. Tuttavia i genitori di neonati e bambini piccoli devono monitorare attentamente la congestione. La congestione può causare difficoltà a respirare nei bambini che non sono in grado di cancellare i loro passaggi nasali. Gli adulti con una congestione che dura oltre 10 giorni dovrebbero anche cercare l'attenzione del farmaco.

Steam

L'aria umida allenta le secrezioni nasali e diminuisce i sintomi legati a un "naso chiuso". I pazienti dovrebbero posizionare un umidificatore vicino alle aree comunemente usate un divano o un letto. L'olio di eucalipto può essere aggiunto all'acqua dell'umidificatore per l'aromaterapia. Una persona può respirare aria umida facendo una doccia o un bagno caldo. La cottura a vapore del viso consentirà anche a una persona di respirare aria umida. Per fare questo l'individuo dovrebbe far bollire l'acqua calda sul fornello spostare la padella su un tavolo e appoggiare la testa sul vapore con la testa coperta per creare una tenda per evitare la fuoriuscita del vapore. Il viso viene cotto a vapore per circa 10 minuti o fino a quando il muco non si scioglie o gocciola dal naso. Il processo può essere ripetuto per tutto il giorno per ridurre la congestione.

Neti Pot

Un vaso neti sembra simile a una teiera e viene usato per pulire i passaggi del seno. Una soluzione salina fatta in casa può essere creata usando sale e acqua distillata o purificata. L'acqua del rubinetto deve essere bollita e portata a temperatura ambiente prima dell'uso. MayoClinic.com consiglia di miscelare 1/8 cucchiaini. di sale con 8 once. di acqua e mescolando fino a quando il sale si dissolve. Per usare una persona si trova sopra un lavandino e inclina la testa di lato con una narice rivolta verso l'alto. La soluzione del neti pot viene inserita nella narice e la soluzione salina può fluire nella narice congestionata e fuori la narice opposta. Il processo allenta muco e congestione. Può essere ripetuto tutte le volte che è necessario.

Gocce saline e farmaci

Le gocce saline possono essere utilizzate per asciugare la congestione. Le gocce sono disponibili al banco o possono essere preparate utilizzando una ricetta simile a quella del vaso neti. Posizionare alcune gocce all'interno delle narici diminuisce la congestione. Gli spray nasali decongestionanti sono disponibili al banco; tuttavia questi farmaci non dovrebbero essere usati per più di tre giorni. Dopo tre giorni la congestione può effettivamente peggiorare se l'uso del farmaco continua consiglia MedlinePlus. Gli antistaminici da banco riducono la produzione di muco ma causano sonnolenza. MedlinePlus consiglia le persone che soffrono di congestione per provare trattamenti più delicati prima di passare ai farmaci per alleviare la congestione.