Effetti collaterali di quercetina e bromelina di bioflavonoidi

La quercetina un membro della famiglia dei flavonoidi dà a molti frutti e verdure il loro colore vibrante e la quercetina può aiutare a proteggere dal cancro e dalle malattie cardiache secondo il Centro medico dell'Università del Maryland. La bromelina d'altra parte è una miscela di enzimi trovati in ananas ed è notevolmente efficace nel ridurre l'infiammazione associata a lesioni e infezioni riferisce l'UMMC. Poiché la quercetina e la bromelina possono causare effetti collaterali o interagire negativamente con i farmaci non dovresti usare questi integratori senza consultare il tuo medico.

Effetti collaterali della quercetina

Sebbene la quercetina sia generalmente considerata sicura per il consumo tu possono verificarsi effetti collaterali come mal di stomaco e mal di testa afferma l'UMMC. Inoltre esistono alcune prove preliminari che la quercetina può generare un sottoprodotto che porta alla perdita della funzione proteica nel corpo. Inoltre l'assunzione di dosi molto elevate di quercetina - superiore a 1 grammo al giorno - può interferire con la salute dei reni. Pertanto l'UMMC consiglia di fare pause ripetute dall'assunzione di quercetina. Le persone che soffrono di malattie renali e donne incinte e che allattano non dovrebbero assumere la quercetina.

Altri effetti collaterali della quercetina

La quercetina ha dimostrato di causare cambiamenti nei cromosomi batterici durante le osservazioni di laboratorio secondo un articolo pubblicato nel "Internet Journal of Medical Update" nel 2007. Tuttavia il significato di questa scoperta per l'uomo non è ancora chiaro. Le donne incinte e le madri che allattano dovrebbero astenersi dall'assumere quercetina a causa dell'assenza di disponibilità di dati di sicurezza a lungo termine. La quercetina può anche interferire con l'assorbimento del corpo della ciclosporina un farmaco che diminuisce l'attività del sistema immunitario.

Effetti collaterali della bromelina

L'UMMC dice che la bromelina è generalmente raccomandata per non più di 8-10 giorni di fila. La bromelina può produrre effetti collaterali come sanguinamento mestruale eccessivo vomito diarrea e nausea. Gli individui che sono allergici al finocchio al polline di cipresso alla papaina alla carota al grano all'ananas al sedano o al polline d'erba possono anche essere allergici alla bromelina. Le persone con malattie epatiche o renali ipertensione e disturbi emorragici e le donne in gravidanza non dovrebbero assumere la bromelina consiglia l'UMMC. La bromelina può anche aumentare il rischio di sanguinamento durante e dopo l'intervento chirurgico quindi si dovrebbe interrompere l'assunzione di bromelina due settimane prima dell'intervento.

Altri effetti collaterali della bromelina

L'assunzione di alte dosi di bromelina potrebbe aumentare la frequenza cardiaca secondo uno studio pubblicato nel numero di maggio 1978 di "Hawaii Medical Journal" come riportato nel NYU Langone Medical Center. La bromelina può anche rallentare la capacità del corpo di coagulare il sangue e può aumentare il rischio di sanguinamento quando assunto con farmaci che fluidificano il sangue come clopidogrel aspirina e warfarin. L'UMMC osserva che la bromelina può aumentare l'assorbimento di alcuni antibiotici specialmente tetraciclina e amoxicillina. Inoltre la bromelina potrebbe aumentare l'effetto di farmaci sedativi come antidepressivi triciclici barbiturici farmaci antiepilettici e benzodiazepine. Pertanto consultare il proprio medico prima di consumare la bromelina se si sta assumendo uno di questi farmaci