Erbe per infertilità e periodi irregolari

Molte cose possono causare infertilità e periodi irregolari ma trovare la radice a questi problemi può comportare test e procedure scomode. A volte il problema può essere risolto semplicemente pulendo e tonificando gli organi necessari per un sistema riproduttivo sano. Per anni i medici ayuervedic e i farmacisti cinesi hanno usato le erbe per supportare le funzioni riproduttive. Queste terapie sono naturali non invasive e forniscono una soluzione sicura e salutare per molte condizioni riproduttive.

Agnocasto o agrifoglio di Vitex (Vitex agnus-castus)

Agrifoglio di agrifoglio noto anche come vitex berry è stato usato per oltre un millennio per bilanciare gli ormoni sessuali. La capacità innata di stimolare le funzioni pituitarie anteriori ha un effetto stabilizzante sulla produzione di ormoni (riferimento 1 e 2).

Per le femmine le bacche degli alberi casti diminuiscono la secrezione di prolattina che a sua volta causa un maggior numero di progesterone prodotto durante la fase luteale del ciclo mestruale. La fase luteale media dura circa 14 giorni. Se la fase luteale di una femmina dura meno di 12 giorni la gravidanza è meno probabile. Poiché le bacche di alberi caste aumentano anche l'ormone luteinizzante la fase luteale della femmina si allunga migliorando le possibilità di gravidanza. Quando i tuoi ormoni sono bilanciati molti dei problemi che riguardano periodi irregolari o PMS severa possono essere risolti.

La dose raccomandata è di 80 a 240 milligrammi al giorno. La maggior parte delle donne nota un miglioramento entro due mesi tuttavia un trattamento di sei mesi è raccomandato per gravi squilibri ormonali. Questa erba è meglio usata come trattamento a lungo termine.

Black Cohosh (Actaea racemosa)

Gli indiani nativi americani hanno usato il cohosh nero per aiutare a pulire l'utero e prepararlo per il concepimento. Lo hanno anche usato per ridurre il dolore e i sintomi associati ai cambiamenti ormonali. È un rimedio utile per coloro che hanno le mestruazioni irregolari o dolorose. Questa è anche un'erba popolare per il trattamento di fibromi uterini cisti ovariche e endometriosi a causa delle sue proprietà anti-infiammatorie (riferimento 5). Questa erba amara è meglio assunta in forma di pillola ma è anche disponibile in forma di tintura.

La dose raccomandata è da 80 a 160 milligrammi o 8 gocce di tintura al giorno. È meglio consumarlo durante i pasti. La maggior parte delle donne sperimenta miglioramenti entro quattro settimane. Non usare questa erba per più di sei mesi a meno che non sia diretta da un medico.

Trifoglio rosso offre un tonico molto delicato ma efficace per l'intero sistema riproduttivo . È sia un alterativo cioè pulisce il sangue (riferimento 6) delle impurità sia un tonico che nutre gli organi riproduttivi (riferimento 7). È ricco di calcio e magnesio che sono utili per alleviare i crampi mestruali e altri sintomi della sindrome premestruale (riferimento 3).

Questa erba impiega del tempo per lavorare e può essere presa a lungo termine per risultati duraturi. È meglio preparare questa erba dai fiori e dalle foglie interi essiccati che tendono ad essere più potenti delle loro controparti appena colte. Molte aziende fornitrici di erbe offrono questa erba alla rinfusa.

Per ottenere la maggior parte dei benefici del trifoglio rosso preparatevi come tè. In un contenitore da mezzo gallone con coperchio aggiungere tre tazze di fiori e foglie di trifoglio rosso essiccato una tazza di foglie di lampone rosso essiccato e mezzo bicchiere di foglie di menta piperita. Far bollire l'acqua e quindi rimuoverla dal fuoco. Lasciare riposare l'acqua per cinque minuti prima di versarla sulle erbe. Coprire il contenitore e lasciare le erbe a ripida per quattro ore. Filtrare il composto e quindi conservare il tè in frigorifero. Goditi questo tè caldo o freddo una o tre volte al giorno.

Le foglie di lampone rosso (Rubus idaeus)

Le foglie di lampone rosse erano popolari tra gli indiani nativi americani per alleviare i dolorosi cicli di calore nelle loro fattrici e per le giovani donne che cercano di concepire. La proprietà primaria delle erbe è un antispasmodico efficace nell'alleviare crampi profondi irritabilità e dolori muscolari. Il suo effetto tonificante rende questa erba una scelta perfetta per le donne che vogliono concepire. Tonifica l'utero e aiuta a creare un ambiente nutriente per supportare un feto (riferimento 4).

La maggior parte delle donne sperimenta miglioramenti dopo poche settimane di consumo di infusioni di foglie di lampone da una a tre volte al giorno. Le foglie secche sono le migliori e vuoi essere sicuro che l'acqua non sia troppo calda o brucerai le foglie.

Dong Quai (Angelica sinensis)

Se il tuo utero non si sta completamente pulendo potrebbe avere problemi nel supportare un feto. La proprietà principale di Dong Quai è un emmenagogo il che significa che promuove le mestruazioni. È anche un potente tonico che rafforza l'utero.

Questa erba è usata al meglio sotto la supervisione di un medico. Parla con un erborista o un farmacista per determinare la dose migliore per la tua situazione specifica. Perché questa erba favorisce il flusso sanguigno chi ha periodi pesanti o assume farmaci per fluidificare il sangue dovrebbe evitare questa erba.

In sintesi

Le erbe possono essere trovate nella maggior parte degli alimenti salutari e nei negozi di integratori. Possono anche essere acquistati online ma la potenza potrebbe essere discutibile. Per assicurarti di ottenere le migliori erbe di qualità visita un erborista o un farmacista.

Le erbe sono potenti rimedi per molte condizioni e dovrebbero essere prese con cura. In caso di gravidanza o assunzione di farmaci consultare il medico prima di intraprendere qualsiasi terapia a base di erbe.