Fianco dolore e corsa

l fianco è l'area del fianco tra la parte inferiore delle costole e la parte superiore del fianco. I reni si trovano in questa regione quindi il dolore che si origina nel fianco è spesso il risultato di una lesione o di un disordine nel sistema urologico. Se avverti dolore al fianco durante la corsa potrebbe essere causato da qualcosa correlato alla corsa o potrebbe non essere correlato alla corsa ma portato alla ribalta dallo stress dell'esercizio. Dolore al fianco non renale

Dolore al fianco spesso deriva da un problema ai reni ma può anche essere causato da malattia degenerativa del disco nella parte bassa della schiena artrite spasmi muscolari e fratture vertebrali. Se si dispone di uno di questi è probabile che si peggiori correndo. Un punto laterale causa anche dolore al fianco e di solito è possibile identificare un punto dalla sua comparsa improvvisa e altrettanto improvvisa scomparsa. Il riposo e la terapia fisica possono aiutarti a superare gli spasmi muscolari mentre i farmaci antinfiammatori sono utili per combattere l'artrite.

L'infezione del rene o pielonefrite è un tipo di infezione del tratto urinario normalmente causata da batteri che hanno accesso al sistema genito-urinario attraverso l'uretra. Se oltre al dolore sul fianco in fuga devi smettere spesso di urinare e provare una sensazione di bruciore quando lo fai potresti avere un'infezione ai reni. Il sangue nelle urine è un altro segno di pielonefrite. Se ciò accade a te smetti di correre e consulta immediatamente un medico poiché questo tipo di infezione può diffondersi nel resto del corpo e diventare pericoloso per la vita se non ti vengono somministrati antibiotici.

Calcoli renali

Calcoli renali o calcoli renali sono un disturbo urologico comune ed estremamente doloroso. Sono costituiti principalmente da calcio con altri elementi presenti in vari gradi. Gli uomini sopra i 40 anni sono le vittime più comuni e avere calcoli renali una volta ti predispone alla recidiva. Le loro cause rimangono in gran parte sconosciute. Se ha inizio improvvisa di dolore al fianco grave forse con nausea e vomito e passa urina rosa o sanguinante potresti avere una pietra. Smetti di correre e contatta il tuo medico che potrebbe consigliarti di aspettare che la pietra passi o che possa decidere di eseguire la litotripsia extracorporea ad onde d'urto una dissolvenza non invasiva della pietra usando l'energia sonora. Altre opzioni come la litotripsia laser richiedono un intervento chirurgico minimamente invasivo.

Ultramaraton e insufficienza renale

Il mondo di nicchia degli ultramaratoni in cui i concorrenti coprono distanze fino a e persino oltre 100 miglia è irto di una serie di rischi fisiologici che raramente se non mai si manifestano in gare che durano meno di qualche ora. L'insufficienza renale è una conseguenza ben documentata della rabdomiolisi una ripartizione diffusa del muscolo scheletrico. A causa delle elevatissime esigenze di percorrere distanze molto lunghe la rabdomiolisi è comune nei corridori di ultramaratona. Se si è stati in esecuzione per molte ore si verificano dolore al fianco e stanno passando sparse bruno-rossastro o urine altrimenti scuro pur rimanendo ben idratati fermarsi e cercare un aiuto medico. Il caldo e l'uso di antinfiammatori aumentano le possibilità di danneggiare i reni in queste condizioni.