Salute e malattia
Prevenire è la chiave
Come per tutte le condizioni è sempre meglio prevenire i sintomi piuttosto che contrastarli dopo che si presentano. Oltre a prendere rimedi omeopatici ci sono alcune cose che è possibile implementare per mantenere il disagio al minimo. Se sei obeso perdere peso aiuterà. Mangia pasti più piccoli e non mangiare nulla almeno due ore prima di andare a letto. Evitare cibi acidi come caffè e alcol. Se fumi valuta di smettere.
Come funziona l'omeopatia
L'omeopatia funziona secondo il principio che a simili cure piace. Sottoponendo il corpo a una sostanza che produce sintomi simili in persone sane a una dose minima il corpo viene indotto a guarire se stesso. I rimedi omeopatici derivano da varie sostanze comprese piante animali e minerali. Queste sostanze vengono somministrate in dosi molto diluite sotto forma di granuli di zucchero o diluizioni liquide in una miscela di acqua e alcool. Maggiore è la potenza più la sostanza viene diluita. Le potenze più elevate producono effetti più forti quindi è sempre meglio iniziare con una potenza bassa come 6c.
Magnesium Phosphoricum (Mag-p)
Il fosfato di magnesia è un rimedio antispasmodico. Questo è un buon rimedio da usare quando ti senti gonfio e impagliato e quando eruttare non dà sollievo. Secondo il "Nuovo Manuale di Materia Medica con Repertorio di Boericke" questo rimedio è meglio preso ad alte potenze (30c-200c) in acqua calda.
Nux Vomica (Nux-v)
Il dado velenoso è un ottimo rimedio per chi vive uno stile di vita sedentario lavora alla scrivania e cerca stimolanti come caffè e vino. Se i sintomi includono anche un sapore aspro in bocca dopo aver mangiato lieve nausea reflusso acido o sensazione di pesantezza allo stomaco considerare l'assunzione di questo rimedio ad una potenza moderata (30c) la sera prima di coricarsi.
Lycopodium (Lyc )
Il muschio del club viene assunto quando i sintomi sono peggiori durante la notte e si hanno difficoltà a digerire pane cavoli fagioli e altri alimenti fermentabili. Le persone che richiedono questo rimedio spesso mangiano troppo e si sentono affamati la maggior parte del tempo. I singhiozzi accompagnano il reflusso acido e il sapore in bocca è amaro. Questo rimedio è meglio preso a bassa potenza (6c) quando i sintomi si presentano ma non più di due volte al giorno.
Una parola di cautela
I rimedi omeopatici sono disponibili in una varietà di potenze. Alcuni hanno tracce di tintura fonte che possono interagire con i farmaci. Sebbene la maggior parte dei rimedi possa essere acquistata allo sportello nei negozi di alimenti naturali o integratori è meglio consultare un omeopata esperto prima di intraprendere un rimedio omeopatico.
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