Dolore alla base della testa durante lesercizio

L'esercizio fisico può causare dolore alla base della testa che può anche essere accompagnato da nausea e altri sintomi simili a emicrania e dolore in altre aree della testa. Sapendo che tipo di esercizio si riferisce a quale cefalea e gli altri sintomi del mal di testa ti aiuta a identificare ciò che potrebbe causare il tuo dolore. Rivolgiti al medico per i cambiamenti nella gravità o negli schemi di mal di testa provocati dall'esercizio fisico o se diventi sonnolento insensibile febbrile o sviluppa un torcicollo.

Mal di testa Exertional

Mal di testa e mal di testa da sforzo a volte raggruppati insieme ma i mal di testa da sforzo sono leggermente diversi. L'esercizio che coinvolge spingere tirare e sollevare può causare mal di testa da sforzo. Possono anche starnutire e tossire. A causa della correlazione tra il sollevamento e mal di testa da sforzo a volte sono chiamati mal di testa sollevamento pesi. Il dolore si verifica tipicamente nella zona occipitale del collo. La cresta occipitale è l'osso lungo la parte posteriore del collo e la testa verso la base del cranio.

Mal di testa indotto da sforzo

Esercizi aerobici come il nuoto l'escursionismo e la corsa causano mal di testa indotti dallo sforzo. Gli atleti sono particolarmente vulnerabili al mal di testa indotto dallo sforzo a causa della disidratazione del surriscaldamento e dell'ipoglicemia. Il riscaldamento con una leggera attività aerobica può prevenire mal di testa indotti dallo sforzo.

Mal di testa attivato dispositivo Sport

Il mal di testa provocato da un dispositivo sportivo di solito si avverte nelle aree occipitale e temporale del cranio. Esempi di dispositivi che causano mal di testa causato da dispositivi sportivi sono i bocchini gli occhiali da nuoto e gli elmetti. Allentare le cinghie degli occhiali potrebbe aiutare.

Nevralgia occipitale

nevralgia occipitale è un termine per un ciclo di dolore alternato e spasmi muscolari che inizia nella base del collo. Questo dolore può spostarsi sui lati o sulla parte anteriore della testa o anche dietro gli occhi spesso causando una diagnosi errata come emicrania occipitale. Anche se l'esercizio fisico può non essere il principale fattore scatenante della nevralgia occipitale se l'attività ti fa irrigidire o affaticare il collo o provoca cadute o impatto sul collo potrebbe esserci una connessione.

Mal di testa cervicogenico

il dolore al mal di testa può anche derivare dall'avere un collo debole o parte superiore della schiena. Quando si praticano attività fisiche come allenamento con i pesi sport o arrampicata su roccia il collo e la parte superiore della schiena sono fisicamente stressati. Questo provoca quello che viene definito un mal di testa cervicogenico che inizia nel collo e nelle spalle e poi si sposta nella testa. Potresti provare dolore per settimane se non ricevi un trattamento.

Emicrania

Le emicranie hanno molte cause ma troppi o anche troppo poco esercizio fisico possono portarle. Anche se il dolore di emicrania è spesso sentito su entrambi i lati della testa questa non è una regola assoluta. Alcune persone provano dolore emicranico a quella base della testa solo da un lato o dietro gli occhi.