Il calcio è buono per la gotta?

ella maggior parte dei casi il calcio fa bene al corpo ed è essenziale per costruire e mantenere ossa e articolazioni sane. Tuttavia il calcio può causare una grande quantità di dolore in alcune persone. Questa condizione è nota come pseudogout che imita i sintomi della gotta. Secondo MayoClinic.com il calcio non è uno dei metodi di trattamento o metodi di sollievo dal dolore per le persone che soffrono di gotta.

Pseudogout

Pseudogout è una condizione di artrite che provoca gonfiore improvviso e doloroso in una o più articolazioni nel tuo corpo Quelli con pseudogotta possono anche avvertire calore alle articolazioni. I sintomi possono divampare per giorni o settimane secondo MayoClinic.com. Questa condizione si verifica comunemente nelle ginocchia e negli anziani. Lo pseudogout si verifica quando i cristalli di calcio si formano nel fluido che riveste le articolazioni. Pseudogout è anche noto come deposito di pirofosato di calcio.

Pseudogout

Mentre non è chiaro il motivo per cui i cristalli di calcio si formano nelle articolazioni questi cristalli non possono essere rimossi o eliminati. Tuttavia ci sono modi per trattare il dolore e ridurre l'infiammazione quando si verificano riacutizzazioni di pseudogotta. Il medico può consigliare farmaci anti-infiammatori come la colchicina che è un altro farmaco che riduce l'infiammazione. Il medico può anche raccomandare iniezioni per alleviare l'infiammazione o l'aspirazione articolare per rimuovere parte del fluido nelle articolazioni. Anche la modifica e il riposo delle attività sono raccomandati quando si verifica una riacutizzazione di pseudoguon.

La gotta è un'artrite complessa che causa attacchi improvvisi e gravi. I sintomi includono dolore arrossamento e tenerezza delle articolazioni. MayoClinic.com indica che la gotta si verifica spesso alla base dell'alluce. La gotta si verifica quando i cristalli di urato si formano nelle articolazioni - i cristalli di urato si verificano come risultato di alti livelli di acido urico nel sangue. L'acido urico aiuta a scomporre le purine - sostanze presenti in alimenti come asparagi e funghi. Quando l'acido urico si accumula nel tuo corpo i cristalli si formano nelle articolazioni e nei tessuti causando la gotta.

La gotta non può essere curata ma può essere curata anche se non è possibile sapere quando stanno per sperimentare una riacutizzazione della gotta. Il medico può raccomandare l'uso di farmaci antinfiammatori non steroidei per controllare il dolore e l'infiammazione. I farmaci anti-infiammatori possono anche aiutare a prevenire ulteriori attacchi di gotta se assunti regolarmente. Iniezioni di corticosteroidi possono essere somministrate per controllare il dolore e l'infiammazione. Il tuo medico può anche prescrivere farmaci per aiutare a regolare l'acido urico nel sangue.

Mentre il calcio non può aiutare a controllare o prevenire le fiammate di gotta o pseudogotta dovresti consumare il calcio sulla base di linee guida dietetiche. Troppo calcio può causare la formazione di cristalli mentre un eccesso di calcio può causare osteoporosi e aumentati casi di fratture. Il National Institutes of Health raccomanda 1.200 mg di calcio al giorno per gli adulti di età superiore ai 71. Le femmine di età compresa tra 51 e 70 dovrebbero consumare 1.200 mg mentre gli uomini dovrebbero consumare 1.000 mg. Gli adulti di età compresa tra i 19 e i 50 anni dovrebbero consumare 1.000 mg di calcio al giorno. I bambini di età compresa tra 9 e 18 anni dovrebbero consumare 1.300 mg. I bambini tra i 4 e gli 8 anni dovrebbero consumare 1.000 mg al giorno. I bambini di età compresa tra 1 e 3 dovrebbero consumare 700 mg. I bambini nei primi sette a 12 mesi di vita dovrebbero assumere 260 mg su base giornaliera. Quelli fino a 6 mesi dovrebbero ricevere 200 mg.