Raccomandazioni dietetiche per la Vertigine posizionale parossistica benigna

La vertigine posizionale parossistica benigna o BPPV è una condizione in cui ti senti come se tu o gli oggetti intorno a te stiate girando. Secondo l'Associazione dei Disturbi Vestibolari le vertigini - uno dei principali sintomi associati al BPPV - colpisce circa il 30% delle persone di età superiore ai 65 4 anni. Alcuni cambiamenti nella dieta possono essere utili nel trattare il tuo BPPV ma devi sempre discutere i rischi i benefici e le limitazioni di questi trattamenti con il tuo fornitore di cure primarie.

Informazioni BPPV

La maggior parte dei casi di BPPV può essere causata dallo spostamento di piccole particelle di calcio nell'orecchio interno prende nota del sito Web di Family Doctor. Se queste particelle di calcio entrano in uno dei canali uditivi possono interferire con la normale segnalazione delle cellule nervose causando vertigini - la sensazione che tutto intorno a te stia ruotando. Altre possibili cause di questo fastidioso problema di salute includono l'invecchiamento i virus dell'orecchio interno e il trauma cranico. Capogiri riduzione dell'equilibrio e nausea sono tra i sintomi più comunemente associati a BPPV. Raccomandazioni dietetiche

In molti casi il trattamento di BPPV può richiedere esercizi speciali o interventi chirurgici anche se alcune inclusioni ed esclusioni dietetiche possono essere utile nel trattamento di questa condizione. Phyllis A. Balch consulente nutrizionale certificata autore di "Prescription for Nutritional Healing" riferisce che lo zenzero può essere particolarmente utile nel trattamento delle vertigini e della nausea e che i cibi contenenti magnesio - halibut mandorle anacardi soia - possono anche essere utile per alleviare le vertigini. Considera di evitare cibi ricchi di sodio alcolici caffeina e cibi fritti.

Secondo il dottor Alan R. Gaby medico e autore di "The Natural Pharmacy" lo zenzero è stato storicamente utilizzato nel trattamento di molti disturbi tra cui vertigini cinetosi osteoartrite epilessia indigestione sindrome dell'intestino irritabile nausea mattutina aterosclerosi e artrite reumatoide. Il rizoma o fusto sotterraneo della pianta di zenzero contiene numerosi costituenti attivi ed è la parte della pianta utilizzata nel trattamento di questi problemi di salute.

Informazioni aggiuntive

BPPV è un problema di salute che richiede l'attenzione e cura di un operatore sanitario specializzato in problemi uditivi o dell'orecchio interno. Nella maggior parte dei casi una combinazione di terapie convenzionali e alternative può essere appropriata nel trattamento della BPPV. Evitare di usare solo la dieta e la nutrizione per aiutare a trattare questa condizione. Non tutti gli approcci dietetici usati storicamente nel trattamento di questa condizione possono essere supportati da ampi studi di ricerca clinica e potrebbero richiedere ulteriori test per convalidare i presunti effetti sulla salute.