Rimedi contro laglio con aglio e miele

l raffreddore comune un tipo di infezione delle vie respiratorie superiori è una delle condizioni virali più diffuse al mondo. La maggior parte degli adulti sperimenta da due a tre raffreddori ogni anno ei bambini ne hanno da cinque a sette. Mentre non esiste ancora una cura per il comune raffreddore i trattamenti da banco ei rimedi casalinghi possono fornire sollievo ai sintomi. Aglio e miele sono stati usati per secoli come rimedi popolari per il comune raffreddore. La ricerca supporta l'uso del miele per la tosse causata da un raffreddore ma mancano prove sull'efficacia dell'aglio.

Mentre l'aglio ha una lunga storia come rimedio tradizionale per il raffreddore comune c'è ricerca limitata per dimostrare la sua utilità. Uno studio pubblicato nell'ottobre del 1992 su "Planta Medica" ha scoperto che diverse sostanze nell'aglio erano in grado di uccidere un tipo di virus del raffreddore in laboratorio. Questo effetto era più forte con due sostanze chimiche chiamate allicina e ajoene presenti in alte concentrazioni nell'aglio. Tuttavia ci sono prove minime che suggeriscono che le proprietà antivirali viste in laboratorio sono efficaci per il trattamento del raffreddore nelle persone. A novembre 2014 l'articolo "Cochrane Database of Systematic Reviews" riportava che la ricerca fino ad oggi non indica alcuna riduzione dei sintomi del raffreddore o il tempo per riprendersi da un raffreddore quando si assume un integratore a base di aglio. Gli autori hanno concluso che attualmente non vi sono prove sufficienti per raccomandare l'aglio per il trattamento del raffreddore. Tuttavia hanno anche notato che la mancanza di prove può essere dovuta ad una ricerca insufficiente.

Honey's Effects

Il miele non accorcia la durata di un raffreddore ma può aiutare ad alleviare la tosse da un raffreddore. Miele ricopre la gola che aiuta a lenire il tessuto irritato e diminuire la frequenza di una tosse. A dicembre 2007 l'articolo "JAMA Pediatrics" riportava che l'assunzione di miele 30 minuti prima di andare a dormire riduceva la tosse e migliorava il sonno nei bambini con il raffreddore. Sulla base di questo e di altri studi un articolo del dicembre 2014 "Cochrane Database of Systematic Reviews" ha concluso che il miele è efficace per la tosse dovuta al raffreddore nei bambini - alla pari con il popolare farmaco contro la tosse destrometorfano (Delsym Robitussin) . Il miele è relativamente economico sicuro per la maggior parte delle persone e può essere usato più volte al giorno secondo necessità.

Honey Plus Aglio

Fino ad oggi non esiste una ricerca umana che valuti l'uso dell'aglio in combinazione con il miele trattare il comune raffreddore Un articolo del settembre 2013 nel "Pacific Pacific Journal of Tropical Biomedicine" ha riportato che una combinazione di aglio e miele ha inibito la crescita di alcuni batteri che causano malattie in laboratorio. L'efficacia contro i batteri tuttavia spesso non si applica ai virus. Inoltre mancano studi sull'uomo.

L'uso medicinale dell'aglio è ulteriormente complicato perché la presenza di ingredienti potenzialmente benefici varia a seconda della sua forma. Mentre l'aglio crudo tritato o tritato contiene allicina non è più presente dopo la cottura. Anche il contenuto degli integratori a base di aglio varia a seconda del metodo di produzione. Ad esempio l'aglio in polvere non contiene allicina ma alcuni oli all'aglio contengono sia allicina che ajoene.

Avvertenze e precauzioni

Qualsiasi raffreddore che includa mancanza di respiro dolore toracico eruzione cutanea o febbre deve essere segnalato a il medico immediatamente - questi potrebbero essere segni di polmonite o di un altro grave problema di salute. Inoltre un raffreddore che dura da più di sette a dieci giorni potrebbe indicare un'altra malattia o complicazione e richiede cure mediche.

L'American Academy of Pediatrics avverte i genitori e altri operatori sanitari a non dare miele a bambini di età inferiore a 1 anno perché potrebbe portare al botulismo infantile.