Cipolla e aglio per asma Rilievo

ipolle e aglio sono membri del genere Allium insieme a scalogno porro ed erba cipollina. A lungo apprezzati per i loro usi culinari cipolle e aglio sono anche venerati nella medicina tradizionale per i loro benefici per la salute compresi alcuni relativi alla prevenzione e al trattamento dell'asma. Consulta il tuo medico prima di usare cipolle e aglio per curare una condizione medica.

prenotare "The Natural Physician's Healing Therapies". Alte quantità di quercetina flavonoide antiossidante sono presenti nelle cipolle. Uno studio pubblicato nel 2011 sulla rivista "Bratislavske Lekarske Listy" ha rilevato che l'integrazione con 20 mg per kg di peso corporeo di quercetina ha causato una significativa dilatazione dei bronchi negli animali da laboratorio. Sono necessari studi clinici sull'uomo per confermare questi risultati preliminari. Una cipolla media contiene circa 50 mg di quercetina quindi mangiare le cipolle su base giornaliera può comportare notevoli benefici preventivi per ridurre la frequenza e la gravità degli attacchi di asma in alcune persone.

Sicurezza

Le cipolle sono incluse in un elenco di farmaci tradizionali per il trattamento dell'asma nel libro "The Holistic Pediatrician (Second Edition): la guida completa di un pediatra alle terapie sicure ed efficaci per i 25 disturbi più comuni di lattanti bambini e adolescenti" di Kathi Kemper MD MPH Le cipolle contengono ben nove diversi composti antinfiammatori sono sicuri da consumare e raramente causano allergie o reazioni avverse. I dosaggi e i tipi di cipolle più efficaci per il trattamento dell'asma non sono ancora noti.

La natura riscaldante dell'aglio lo rende adatto per alcune forme di asma ma non per altri secondo la tradizionale filosofia delle erbe cinesi. Ayurveda il sistema di medicina tradizionale indiana raccomanda di mangiare tre spicchi d'aglio bolliti nel latte. L'aglio preso insieme con aceto di sidro di mele e miele è un rimedio di erbe occidentale. L'associazione si assottiglia muco e rende i polmoni meno congestionati e la respirazione più facile. Prendi due chiodi di garofano con un cucchiaino di aceto e un cucchiaino di miele ogni mattina prima di colazione.

Considerazioni

Cipolle e aglio sono noti per causare l'asma in particolare in ambienti lavorativi dove i lavoratori sono esposti alla polvere gestendoli secondo S. Buist direttore del libro "Malattie respiratorie nelle donne". Le cipolle hanno anche causato l'asma in ambienti domestici dove le esposizioni sono molto più basse. Aglio e cipolle sono legati agli asparagi una verdura che è anche associata all'asma in alcune persone quindi se sei allergico agli asparagi potresti sperimentare una cross-reattività con cipolle o aglio. Consulta il tuo medico per assicurarti che questi alimenti siano sicuri e appropriati per il tuo uso.