Modo migliore per disinfettare dopo linfluenza

L'influenza è un virus altamente contagioso che si diffonde facilmente attraverso il contatto con le goccioline respiratorie di individui infetti. I sintomi comuni dell'influenza comprendono febbre brividi dolori muscolari affaticamento mal di gola e naso chiuso o chiuso. Le persone che hanno l'influenza sono generalmente contagiose circa un giorno prima di mostrare i sintomi per cinque o sette giorni dopo essere stati malati secondo i Centri statunitensi per il controllo e la prevenzione delle malattie (CDC). Prendere le dovute precauzioni e disinfettare la tua casa può aiutare a prevenire la diffusione dell'influenza agli altri.

Lavati spesso le mani mentre e subito dopo aver avuto l'influenza. Il corretto lavaggio delle mani è importante per prevenire la diffusione dell'influenza secondo il Dipartimento della salute e dei servizi umani degli Stati Uniti. Lavare frequentemente con acqua calda e sapone soprattutto dopo aver tossito o starnutito. Se sapone e acqua non sono disponibili utilizzare un disinfettante a base di alcol.

Coprire la bocca con un fazzoletto di carta un fazzoletto o il gomito quando si tossisce o si starnutisce. Evitare di usare la mano per coprire la bocca perché ciò può contribuire alla diffusione di germi.

Pulire le superfici rigide come controsoffitti scrivanie e tavoli con disinfettanti spray disinfettanti o salviette disinfettanti. Assicurati di pulire tutte le superfici con cui sei entrato in contatto mentre eri malato.

Pulisci gli oggetti e le altre superfici che hai toccato mentre eri malato usando le salviette disinfettanti. Includere articoli come maniglie delle porte maniglie dei bagni maniglie dei rubinetti e telecomandi.

Riciclare tutti i vestiti che indossavi e biancheria da letto che hai usato in acqua calda e asciugare nell'asciugatrice dopo la tua malattia influenzale

Suggerimento

Prevenire l'influenza in primo luogo ottenendo un vaccino antinfluenzale consiglia il CDC. I vaccini sono disponibili sia per l'influenza stagionale che per l'H1N1. Mentre tutti possono beneficiare del vaccino antinfluenzale è particolarmente importante per le persone ad alto rischio di complicazioni da influenza compresi neonati bambini piccoli anziani e persone con sistemi immunitari compromessi.

Quando hai l'influenza è meglio restare a casa dal lavoro o dalla scuola per consentire a te stesso di recuperare e prevenire la diffusione del virus. Il Dipartimento di salute e servizi umani degli Stati Uniti raccomanda di rimanere a casa per almeno 24 ore dopo aver avuto la febbre a 100 gradi F.

Evitare il contatto ravvicinato con le persone quando si è malati ed evitare il contatto ravvicinato con persone malate. Quando hai l'influenza cerca di non toccarti gli occhi la bocca o il naso perché questo può contribuire alla diffusione dei germi.

Cose necessarie

Salviette disinfettanti o pulizia spray