Di-Indole Methane e Dark Urine

Il metano di-indolo noto anche come diindolilmetano o DIM è un composto presente nella famiglia delle piante di senape noto anche come brassica. Questo include broccoli cavoli cavolfiori cavoli cavoli rape rutabaga e molti altri. Il composto è un anti-cancerogeno una sostanza chimica che è stata trovata per ridurre la gravità o l'insorgenza di tumori. Inoltre gli integratori DIM sono comunemente usati per regolare i livelli di estrogeni nelle donne aumentare il testosterone negli uomini e bloccare la produzione di estrogeni negli uomini.

DIM e Dark Urine

Aggiungendo integratori DIM o alimenti ricchi di DIM a la tua dieta quotidiana potresti notare che la tua urina cambia colore. L'urina scurita a seguito dell'assunzione di DIM è spesso color tè o marrone scuro. Mentre questo può essere un effetto collaterale allarmante è un risultato naturale dell'aumento del consumo di DIM. Inoltre l'urina potrebbe assumere un potente profumo specialmente se l'assunzione di DIM viene da verdure come i broccoli.

Altre cause dell'urina scura

Mentre il DIM può causare l'urina scura che è un innocuo effetto collaterale considera altre possibili cause dell'urina che cambia colore. Questi includono mangiare grandi quantità di rabarbaro fave o aloe assumendo farmaci come antibiotici rilassanti muscolari o lassativi infezioni del tratto urinario o condizioni mediche dei reni e del fegato.

Effetti collaterali

Ricerca su Il DIM non ha portato al collegamento di alcun effetto collaterale negativo poiché l'urina scura è innocua. Per quanto riguarda gli effetti collaterali positivi si potrebbe notare un aumento di energia quando si consuma DIM in quanto consente al corpo di assorbire più facilmente i nutrienti. Inoltre il DIM può causare un aumento della libido a causa degli effetti di bilanciamento dell'estrogeno o del testosterone.

Cosa fare se si nota l'urina scura

Se si nota un'urina scura quando si consuma DIM non si dovrebbe allarmarsi . Tuttavia tieni d'occhio altri sintomi di cause negative come le condizioni del fegato o dei reni. I sintomi delle malattie del fegato comprendono occhi ingialliti e pelle prurito della pelle dolore addominale feci pallide o rosse nausea e perdita di appetito. I segni di insufficienza renale comprendono perdita di appetito disturbi del sonno stanchezza contrazioni muscolari e crampi diminuzione o assenza di urina e prurito persistente.