Saune e bronchiti

I sintomi della bronchite includono respiro sibilante tosse difficoltà a respirare e un dolore al petto. Mentre una sauna non può curare la causa di questi sintomi può alleviare alcune delle tue sofferenze e migliorare il tuo atteggiamento e la prospettiva. Dopo questi miglioramenti puoi trovarti meglio mentre aspetti che l'infezione passi.

Lo Steam lenisce la gola e i polmoni

In una sauna umida l'acqua viene versata su pietre riscaldate per produrre vapore. Questo vapore lenisce la gola e i polmoni fornendo sollievo dall'irritazione causata dalla tosse cronica. Il dolore al petto dovuto al respiro sibilante e al respiro trattenuto a causa di un eccesso di muco diminuisce.

Sudore Elimina altri batteri e germi

Il sudore esfolia e spurga la pelle lavando i germi e i batteri che possono ti fa sentire peggio. La sensazione di pulizia che senti dopo una sauna migliora il tuo senso generale di benessere e migliora il tuo atteggiamento. Questa purga rimuove anche altri elementi che potrebbero aver tassato il tuo sistema immunitario lasciando il tuo corpo meglio in grado di affrontare l'infezione bronchiale.

La febbre simulata stimola l'immunità

Il calore di una sauna simula le condizioni di febbre. Questo aumento simulato della temperatura corporea aumenta l'attività del tuo sistema immunitario. Col tempo e con una stimolazione regolare la tua immunità aumenterà e la tua capacità di combattere la bronchite e altre infezioni aumenterà.

Il rilassamento facilita il tuo disagio

Mentre ti rilassi la stanchezza che senti a causa della bronchite diminuisce. Potresti anche provare dolori muscolari dovuti alla mancanza di ossigeno e agli effetti generali della tua infezione. Troverete che questi sintomi diventano anche meno severi in quanto il calore della sauna vi trasporta in uno stato più rilassato.

Riduzione dello stress aiuta il vostro corpo a recuperare

Lo stress inibisce la capacità del vostro sistema immunitario di combattere un'infezione e il rilassamento che fai durante una sauna riduce lo stress fisico sul tuo corpo. Questa riduzione dello stress ti aiuta a recuperare dall'infezione più rapidamente di quanto faresti se non facessi nulla per abbassare i livelli di stress.