Una cuffia rotatoria strappata guarirà senza chirurgia?

Una cuffia dei rotatori strappata può essere causata da un improvviso trauma alla spalla durante un'attività sportiva o semplicemente da movimenti ripetitivi e da un uso eccessivo dell'articolazione. Piccole lacrime possono svilupparsi e possono essere dolorose limitando le attività quotidiane. Se le lacrime non sono gravi e con la tua dedizione a un programma di terapia una lesione della cuffia dei rotatori può guarire senza intervento chirurgico.

Trattamento iniziale

Per evitare un intervento chirurgico per una cuffia dei rotatori strappata prima agisci migliori sono le tue possibilità di recupero. Le attività che causano dolore come il sovraccarico il sollevamento di carichi pesanti o le attività lavorative che possono aggravare la spalla dovranno cessare. Sarà importante immobilizzare la spalla con una fionda scaldare la spalla due o tre volte al giorno e assumere farmaci anti-infiammatori per il dolore e il gonfiore. La glassa dovrebbe essere fatta per 15 a 20 minuti ogni sessione. Dopo due giorni inizia ad alternare le sessioni di glassa con il calore. Ciò attirerà il sangue nell'area danneggiata e promuoverà la guarigione.

Terapia fisica

La maggior parte delle lacrime della cuffia dei rotatori minori può guarire senza chirurgia con un buon programma di stretching ed esercizio. Una volta che il dolore si è attenuato sarà necessario iniziare una routine di stretching per mantenere la spalla flessibile e promuovere la guarigione. Un fisioterapista può suggerire un esercizio di rafforzamento che dovrebbe essere seguito quotidianamente. La glassa dovrebbe sempre essere eseguita dopo l'esercizio per alleviare qualsiasi dolore o gonfiore. Il successo nella guarigione di una lesione della cuffia dei rotatori senza intervento chirurgico dipenderà dal livello di aderenza alla routine di riabilitazione.

Considerazioni

Se è troppo doloroso eseguire esercizi di stretching o di potenziamento prendere in considerazione l'iniezione di cortisone. Questo dovrà essere prescritto e amministrato da un medico. Allevierà il dolore abbastanza a lungo da permetterti di continuare l'esercizio per promuovere la guarigione e il rafforzamento. Un recupero completo da una cuffia dei rotatori lacerata senza intervento chirurgico richiederà pazienza impegno e autodisciplina e può richiedere settimane e mesi di terapia fisica.