Quali sono le cause della nausea lieve costante?

Di solito la nausea si presenta come una brutta sensazione nello stomaco o un disagio generale - sentirsi "verdi" - accompagnati dall'impulso di vomitare. Per quanto spiacevole la nausea può tornare utile quando si ingeriscono cibi o germi indesiderati e quando il corpo tenta di liberarsi di queste sostanze. Bassi livelli di nausea che persistono in un periodo di tempo tuttavia possono indicare un problema di salute di base.

Identificazione

I sintomi della nausea che non interferiscono con la normale vita quotidiana possono essere considerati lievi. Se i sintomi persistono da alcuni giorni a diverse settimane allora si verifica nausea lieve e costante.

Cause

La lieve nausea costante può derivare da traumi fisici come lesioni cerebrali o commozione cerebrale o da meningite un'infezione in "the lining of the brain." 3 [[La nausea può anche essere un effetto collaterale dei farmaci. Trattamenti contro il cancro come la chemioterapia possono causare una lieve nausea e una frequente voglia di vomitare. Inoltre le donne all'inizio della gravidanza spesso soffrono di lieve nausea o "nausea mattutina". Questo termine è fuorviante tuttavia dal momento che la nausea può colpire in qualsiasi momento durante il giorno e può o non può essere accompagnata da vomito.

Complicazioni

Se la tua costante lieve nausea è causata da motivi psicologici come l'ansia e lo stress si può anche soffrire di altri disturbi gastrointestinali come gonfiore gas diarrea e reflusso acido. Potresti anche avere mal di testa persistente. In questo caso si può suggerire la psicoterapia per trovare la causa dell'ansia e dello stress e quindi alleviare indirettamente i sintomi della nausea.

Considerazioni

Se la tua lieve nausea continua diventa più grave e causa il vomito ripetutamente potresti disidratarti e necessitare di cure mediche. È indispensabile consultare un medico se si verificano dolore al petto visione offuscata spasmi febbre pelle pallida e numerosi dolori addominali o crampi durante un periodo di nausea o vomito gravi.

la causa della nausea e il trattamento diretto possono anche aiutare ad alleviare i sintomi. Una dieta sana ed equilibrata può anche dare sollievo. Altri suggerimenti includono lasciare i cracker secchi vicino al letto e mangiare alcuni prima di alzarsi dal letto al mattino sorseggiando bevande analcoliche a temperatura ambiente evitando cibi caldi o piccanti adottando la dieta BRAT (banane riso salsa di mele e pane tostato) e ridurre lo stress attraverso l'esercizio e il rilassamento.