Salute e malattia
Far bollire l'acqua in una pentola sul fuoco e lasciarlo raffreddare leggermente. Metti la tua faccia diversi centimetri sopra la pentola e drappo un asciugamano sopra la testa. Respirare profondamente inalando il vapore per diversi minuti. Il vapore aiuta ad allentare il catarro e il muco causati da allergie.
Goditi una tazza di tè alla radice di liquirizia. Un antico rimedio a base di erbe per raffreddori e allergie la liquirizia uccide i batteri e lenisce le mucose. Prova la liquirizia egiziana Yogi o le bustine di liquirizia Alvita bevendo il tè una o due volte al giorno dopo i pasti.
Combina una parte di miele tiepido con due parti di succo di limone fresco. Mescolare bene i due e prendere secondo le necessità. Questo trattamento naturale ha proprietà antisettiche e lenisce l'irritazione alla gola che porta a una tosse da hacking.
Sollevare il cuscino o la parte superiore del letto prima di andare a dormire. Ciò consente al muco di allergia di drenare in modo più efficace e previene la tosse da hacking causata dalla flebo post nasale.
Prendi un farmaco da banco che contiene guaifenesina e destrometorfano. Guaifenesin è un espettorante progettato per sciogliere il muco rendendolo più facile da espellere. Dextromethorphan è un farmaco che sopprime l'impulso del tuo corpo a tossire e può essere particolarmente efficace se usato prima di andare a letto.
Visita uno specialista di allergia se la tua tosse diventa cronica. Se hai gravi problemi di allergia potresti aver bisogno di vaccinazioni immunoterapiche o antistaminici regolarmente prescritti per lenire i sintomi delle alte vie respiratorie come la tosse.
Suggerimento
Segui attentamente le istruzioni sulla tua scatola di tè alla liquirizia . L'uso improprio e il sovradosaggio di radice di liquirizia sono noti per causare aumento della pressione sanguigna ritenzione di liquidi e perdita di potassio.
Avvertenze
Consultare il proprio medico prima di bere il tè alla liquirizia se si soffre di problemi cardiaci pressione arteriosa problema o altre preoccupazioni sulla salute cronica. Non somministrare miele a bambini al di sotto dei due anni in quanto potrebbe contenere spore che portano al botulismo.
Cose necessarie
Pentola di cottura
Asciugamano
Tè alle radici di liquirizia
Miele
Succo di limone
Compresse guaifenesina /destrometorfano
Malattie e lesioni