Salute e malattia
Acquista soluzioni saline nella tua farmacia locale. Cerca quelli senza conservanti che potrebbero ulteriormente asciugare il naso. Inserire l'ugello in una narice chiudendo l'altra narice con il dito. Spruzzare la soluzione e respirare allo stesso tempo. Ripeti con l'altra narice. Usa due o tre volte al giorno se necessario.
Compra un unguento antibiotico in farmacia. Metti una piccola quantità su una punta Q e strofinale sulla crosta all'interno del naso. L'antibiotico aiuta a prevenire l'infezione.
Strofina una piccola quantità di vaselina sulla crosta. La gelatina di petrolio aiuta ad ammorbidire la crosta e riduce l'irritazione.
Metti un umidificatore nella tua camera da letto. Un umidificatore mette l'umidità nell'aria permettendo alle membrane del naso di essere lubrificate riducendo il sanguinamento del naso e le croste del naso.
Suggerimento
Chiedete al farmacista quali soluzioni saline e antibiotici unguenti che lei raccomanda Lavare il serbatoio dell'umidificatore ogni settimana per ridurre l'accumulo di batteri. Assicurati che ci sia acqua sufficiente nel serbatoio prima di accenderlo per la notte.
Cose necessarie
Soluzioni saline
Antibiotico unguento
Gelatina di petrolio
Umidificatore
Malattie e lesioni