Salute e malattia
Bevi molti liquidi come succo e acqua per aiutare a scovare i virus dello stomaco. Questo ti manterrà idratato perché i virus dello stomaco causano la diarrea che ti fa perdere liquidi ed elettroliti.
Tratta il dolore associato all'infezione da virus dello stomaco. Quando non senti dolore puoi rilassarti più facilmente e il tuo sistema immunitario può concentrarsi maggiormente sull'eliminazione del virus. Prendi un farmaco da banco come l'Excedrin o il Tylenol. Seguire le indicazioni sulla bottiglia per il dosaggio corretto.
Evitare i latticini. I latticini come latte e formaggio hanno un effetto lassativo che può aggravare lo stomaco rallentandolo dall'eliminazione del virus.
Evitare cibi come prodotti a base di pomodoro e cibi grassi. Evitare anche di bere agrumi alcool caffè o bevande gassate. Questi cibi e bevande ostacolano il processo di pulizia dello stomaco.
Riposare spesso ed evitare attività faticose. Il tuo apporto nutrizionale può essere basso a causa del processo di pulizia dall'evitare determinati alimenti. Riposando il tuo sistema immunitario può recuperare la sua energia necessaria per eliminare il virus dello stomaco.
Avvertenze
Consulta il tuo medico prima di intraprendere qualsiasi auto-trattamento per gastroenterite e metodi di pulizia.
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