Come prevenire i cristalli dellorecchio interno

I cristalli dell'orecchio interno tecnicamente noti come otoconia sono minuscoli cristalli di carbonato di calcio situati all'interno degli organi otolitici dell'orecchio. I cristalli dell'orecchio interno e gli organi otolitici aiutano a percepire il movimento e la gravità rispetto alla posizione della testa. Occasionalmente i cristalli auricolari si staccano dagli organi otolitici e penetrano nel condotto uditivo dove provocano vertigini e una condizione chiamata vertigine posizionale parossistica benigna. BPPV non è una condizione seria; può essere trattata con successo e i suoi sintomi possono essere minimizzati o addirittura prevenuti con il trattamento.

Come prevenire i cristalli dell'orecchio interno

Indossare indumenti protettivi durante attività in cui è possibile una lesione alla testa come andare in bicicletta sciare fare rafting sulle rapide andare in motocicletta e molti altri. Il BPPV può essere causato da ferite alla testa e mentre non ci sono misure specifiche per impedire che i cristalli dell'orecchio interno si stacchino proteggere la testa è una precauzione di buon senso.

Evitare attività che creano movimenti bruschi della testa in quanto possono innescare BPPV. Questo è particolarmente importante quando si invecchia. Il processo di invecchiamento naturale stesso può contribuire allo sviluppo di BPPV che sarebbe solo peggiorato dal movimento improvviso.

Stai lontano dal fumo passivo ed evita le persone malate. Prendi decongestionanti o farmaci antiallergici quando ti senti congestionato. Il BPPV può essere causato da infezioni virali dell'orecchio interno quindi questa cura preventiva è un'ulteriore misura che puoi prendere per impedire che i cristalli dell'orecchio interno si spostino.

Discuti i farmaci e le opzioni di trattamento con il tuo medico se ha capogiri che pensi possa essere dovuto a BPPV. Un medico diagnosticherà la tua condizione in base a test che determinano se le vertigini sono dovute a specifici movimenti oculari e della testa oltre alla presenza di movimenti involontari degli occhi. Per ulteriori diagnosi un medico può ordinare una risonanza magnetica ITA o VNG. A seconda della gravità dei cristalli dell'orecchio interno il medico può prescrivere una varietà di trattamenti che vanno dai farmaci alla terapia alla chirurgia per il caso estremo raro.

Sdraiati sul tuo lato fino alla scomparsa dei sintomi se avverte capogiri ed evita qualsiasi situazione che provochi vertigini fino a quando non vedi un medico. Poiché la causa esatta di BPPV è spesso sconosciuta è importante visitare uno specialista dell'orecchio del naso e della gola se manifesta sintomi di BPPV. Secondo la Mayo Clinic è molto facile perdere l'equilibrio con i cristalli dell'orecchio interno il che può causare gravi danni. Assicurati di camminare molto lentamente quando necessario per muoverti e se necessario usa un bastone da passeggio.

Suggerimento

Insieme ai cristalli dell'orecchio interno malattia di Meniere condizioni dell'orecchio interno vestibolare emicranie e molte altre condizioni possono causare vertigini. Uno specialista sarà in grado di identificare la tua condizione.

Limitare l'assunzione di sale caffeina e alcol per vedere se questo aiuta a far calare le vertigini. Le persone con la malattia di Meniere sono note per essere sensibili ai cambiamenti alimentari quindi il miglioramento dovuto a questi cambiamenti potrebbe essere un indizio della causa della tua condizione.

Avvertenze

Mentre i cristalli dell'orecchio interno non sono un condizione grave il tuo vertigini potrebbe essere causato da un problema più grande. Consultare immediatamente un medico qualificato se il capogiro è persistente o è accompagnato da altri sintomi.