Come identificare un muscolo di stomaco rotto

I muscoli dello stomaco rotto si verificano quando i muscoli addominali sono eccessivamente tesi e persino lacerati o rotti. Questo tende ad accadere soprattutto agli atleti come sollevatori di pesi ginnasti salti con l'asta e lottatori. Tuttavia chiunque può scoppiare un muscolo addominale se mette a dura prova l'area e tornare alle normali attività troppo presto dopo che lo sforzo è guarito può creare grossi problemi di infiammazione. In questo articolo discuteremo su come identificare un muscolo dello stomaco rotto.

Rivedi la sequenza di eventi che portano alla ferita. Cerca di ricordare i dolori affilati e lancinanti. Un dolore improvviso e acuto nell'area dello stomaco è spesso indicativo di una rottura del muscolo addominale.

Premere leggermente sull'area addominale. La tenerezza e l'infiammazione in quest'area possono indicare una rottura del muscolo addominale in particolare se l'area dolente fa parte della regione addominale inferiore.

Sdraiarsi distesi sulla schiena sul pavimento. Tentativo di un singolo sit up o crunch. Se avverti un netto aumento del dolore quando i muscoli dello stomaco si contraggono probabilmente hai un muscolo addominale rotto.

Chiama il tuo medico. Generalmente questo tipo di ferita guarisce con il riposo da solo. Tuttavia potresti voler contattare il tuo medico personale per assicurarti che non vi siano ulteriori conseguenze sulla salute per la tua situazione unica.

Avvertenze

Ritorno all'esercizio fisico regolare e all'attività fisica troppo presto dopo aver rotto un muscolo dello stomaco può portare a una maggiore infiammazione dell'intera area addominale. Assicurati di essere completamente recuperato prima di riprendere la normale attività. Parlate con il vostro medico di qualsiasi dolore che avete.