Il miglior clima per chi soffre di artrite

'artrite è una malattia comune che colpisce oltre 46 milioni di persone o un adulto su cinque. Sono molti tipi diversi tra cui l'osteoartrite l'artrite reumatoide e giovanile. I sintomi principali includono dolore rigidità delle articolazioni affaticamento e gonfiore. La malattia può rendere dolorose o quasi impossibili le attività quotidiane. Anche se l'artrite può essere controllata attraverso una serie di diversi trattamenti e farmaci il clima in cui la vita di chi soffre di artrite può anche avere un impatto sulla malattia. Artrite Nozioni di base

L'artrite può colpire molte parti del corpo compresi gli organi interni e pelle ma l'area più comune sono le articolazioni. La malattia di solito inizia colpendo articolazioni più piccole come articolazioni delle dita polsi e ginocchia anche se qualsiasi articolazione del corpo può essere influenzata. L'artrite reumatoide è una malattia autoimmune il che significa che il sistema immunitario inizia ad attaccare le articolazioni sane causando infiammazione. Questa infiammazione porta a dolore gonfiore e possibilmente danni articolari permanenti. Altri tipi di artrite includono l'osteoartrite una malattia degenerativa articolare e la forma più comune l'artrite giovanile che colpisce i bambini.

L'artrite è per lo più controllata attraverso l'uso di farmaci come Non- Farmaci anti-infiammatori steroidei come l'aspirina o l'ibuprofene che aiutano a controllare l'infiammazione e il dolore. Altri trattamenti comprendono esercizio fisico leggero e moderato e terapia fisica.

Effetti climatici sull'artrite

Il luogo in cui una persona affetta da artrite può influire sul loro dolore e affaticamento quotidiano. Secondo uno studio condotto dalla Johns Hopkins Medicine in Argentina e in Florida i malati di artrite reumatoide erano affetti da elevata umidità e alta pressione barometrica. Quelli con osteoartrite erano affetti solo da elevata umidità. Lo studio ha concluso che coloro che vivevano in climi caldi e secchi avevano meno riacutizzazioni della malattia ma il decorso effettivo della malattia non era influenzato dal clima. Uno dei motivi per cui un clima caldo è utile è che la persona non ha a che fare con la neve e il ghiaccio il che può rendere difficile muoversi. Il freddo può anche rendere le articolazioni più rigide.

Un altro vantaggio di vivere in un clima caldo è che è più facile rimanere attivi con un clima sempre piacevole. Ciò consente un maggiore esercizio che può rafforzare le articolazioni e diminuire il dolore.

Climi benefici per l'artrite

I climi caldi e asciutti per la maggior parte dell'anno possono essere ideali per chi soffre di artrite. Gli stati negli Stati Uniti sudoccidentali come l'Arizona o il New Mexico sono caldi e asciutti per la maggior parte dell'anno e possono aiutare ad alleviare il dolore l'affaticamento e le articolazioni gonfie. Altre persone con artrite preferiscono climi caldi come la Florida. Il fattore più importante nella scelta di un posto dove vivere è se si adatta bene al tuo stile di vita. Secondo la Arthritis Foundation lo stress di allontanarsi dai propri cari a favore di un clima diverso può causare stress che aumenta il dolore e l'affaticamento. Quando si sceglie un nuovo clima è anche importante trascorrere molto tempo nella nuova area in ogni stagione così saprai cosa aspettarti.