Quanto tempo impiega un muscolo strappato per guarire?

ceppi muscolari variano in gravità da uno strappo lieve a una ferita più grave che richiede un intervento chirurgico. Il tempo di recupero per le lacrime muscolari varia in base alla lesione. Il recupero per i muscoli strappati varia anche a seconda di quale muscolo è danneggiato e la cura che la lacrima riceve dopo l'infortunio.

Gravità delle lacrime e delle tensioni

Un muscolo lacerato è una lesione delle fibre muscolari dei tendini . Questa lesione danneggia spesso i vasi sanguigni e provoca lividi. In lacrime cattive il livido è profondo ed esteso. Le lacrime gravi sono accompagnate dalla mancanza di funzione muscolare nell'area interessata.

I ceppi muscolari vengono diagnosticati in base alla gravità. Maggiore è il numero di fibre strappate più grave è la diagnosi della lesione. Un ceppo di primo grado è lieve e danneggia alcune fibre muscolari. Questo è il più veloce da guarire. Una tensione di secondo grado danneggia più fibre. Un ceppo di terzo grado è una rottura completa del muscolo e può richiedere un intervento chirurgico.

Tipi di lacrime

Esistono due tipi di lacrime. Le rotture di distrazione si verificano quando le richieste fatte dal muscolo sono troppo grandi per la sua forza e sono spesso il risultato di un movimento rapido o di un cambio di direzione. Le seconde lacrime di compressione del tipo sono il risultato di un impatto diretto come una collisione. Questa forza può causare lividi lacrimazione o forti spasmi muscolari.

Tempo di recupero

Per le lacrime e le distorsioni di primo e secondo grado aspettati un recupero da 2 a 6 settimane se il muscolo viene trattato rapidamente dopo la lesione . Le lacrime di secondo grado possono richiedere più tempo per guarire in base alla gravità.

Per le lesioni più gravi di terzo grado di muscoli come bicipiti e muscoli posteriori della coscia il recupero completo può richiedere fino a 6 mesi dopo l'intervento chirurgico.>

Per accelerare il recupero è fondamentale interrompere l'allenamento non appena si verifica la lesione. "Begin treatment immediately." 3 [[Cercare di alimentare il dolore ritarderà solo il processo di recupero.

I medici sportivi consigliano di riposare completamente nell'area. Se hai lacerato un muscolo nella parte inferiore del tuo corpo e la ferita è grave ti verrà consigliato di usare le stampelle o una stecca per proteggere l'area da ulteriori danni. Se la lacrima è cattiva la terapia fisica farà parte del processo di recupero.

Probabilità di una rottura muscolare

Se hai strappato un muscolo in passato sei suscettibile di rivivere quella dolorosa esperienza . Facendo troppo troppo presto o avendo un cattivo condizionamento generale aumenti il rischio di lacerare un muscolo. I fattori che possono aumentare la probabilità di un ceppo o di una grave lacerazione includono la tensione in uno qualsiasi dei muscoli uno squilibrio muscolare uno scarso condizionamento muscolare e una debolezza generale mancanza di adeguato riscaldamento e affaticamento muscolare causato da esercizio fisico o scarso condizionamento.