Come dormire dopo una fusione spinale

La fusione spinale è un tipo di chirurgia dorsale che blocca le vertebre della colonna vertebrale usando un innesto osseo o un hardware impiantato. Ad esempio questa procedura potrebbe essere eseguita per stabilizzare le vertebre danneggiate o fermare la scoliosi grave una progressiva curvatura della colonna vertebrale. Qualcuno che ha una fusione spinale deve considerare come dormire dopo per consentire il riposo necessario per il recupero evitando il dolore aggiuntivo e il possibile fallimento della fusione. Mentre l'intervento chirurgico può essere semplice il dolore e il comfort possono rendere il sonno una sfida per un po 'di tempo.

Prendi i farmaci antidolorifici come prescritto dal chirurgo o da un altro professionista medico lasciando abbastanza tempo prima di dormire per farmaci per iniziare ad avere effetto.

Indossa un collare duro o un tutore come indicato dal tuo chirurgo. Questi possono impedire alla colonna vertebrale di torcersi in una posizione che non dovrebbe essere ripristinata.

Appoggia i cuscini sul letto per sostenere collo e spalle. Dormire ad un angolo leggermente rialzato può essere più comodo e ridurre lo sforzo sulla colonna vertebrale.

Sedersi sul bordo del materasso quando si entra o si esce dal letto fornendo supporto ai glutei . Trasforma tutto il corpo quando muovi le gambe dentro o fuori dal letto per evitare di torcere la colonna vertebrale. Chiedi aiuto se hai troppo dolore per farlo.

Metti un cuscino sotto le ginocchia. Ciò mantiene la colonna vertebrale supportata e correttamente allineata mentre si è sdraiati.

Distenditi. Potresti aver bisogno di aiuto per sostenere il collo mentre ti rilassi.

Dormi sulla schiena. Se tendi a rotolare nel sonno posiziona dei cuscini su entrambi i lati. La creazione di una "fodera del cuscino" può aiutarti a prevenire il ribaltamento e anche a mantenerti allineato correttamente.

Dormi per tutto il tempo che puoi tollerare. Se diventa troppo doloroso rimanere sdraiati alzati con cautela dal letto e svolgi una moderata attività. Può essere difficile dormire per lunghi periodi di tempo dopo l'intervento chirurgico a causa del dolore della limitatezza di qualsiasi collare o tutore che potrebbe essere necessario indossare della mancanza totale di mobilità e di uno sforzo quotidiano ridotto.

Avvertenze

Molti farmaci antidolorifici usati dopo l'intervento sono stupefacenti che dovrebbero essere utilizzati solo sotto la responsabilità di un medico e presi solo come prescritto. Se il farmaco che stai assumendo non riesce ad alleviare il dolore chiedi al tuo chirurgo o al tuo medico di fiducia su altri farmaci che potresti provare invece di assumere più del farmaco inefficace.

Le cose necessarie

Antidolorifici

Colletto rigido colletto aureo o spallina posteriore

Cuscini