Salute e malattia
Dopo aver avuto un movimento intestinale pulire sempre dalla parte anteriore a quella posteriore. Pulendo dalla parte posteriore alla parte anteriore trasferisce i batteri dall'ano nell'uretra causando un UTI. Questo è uno dei modi più comuni con cui si contrae una UTI (auto-contaminazione).
Quando si verifica la diarrea assicurarsi di fare la doccia subito dopo. Pulire da solo potrebbe non essere sufficiente per eliminare tutti i batteri. Lavare a fondo l'area genitale e glutei con acqua. La diarrea può essere molto caotica e richiede un'ulteriore pulizia dell'ano e dell'area vaginale per evitare l'UTI.
Prendere precauzioni per evitare di contrarre un UTI. Consumare almeno 64 ml di acqua al giorno. L'acqua è essenziale per lavare batteri e tossine dal corpo. Un basso consumo di acqua può comportare la mancanza di minzione che crea un accumulo nei reni consentendo ai reni di assorbire tossine e batteri nella vescica che non sono stati eliminati dal sistema creando così un UTI.
Bere tre o quattro bicchieri da 8 once di succo di mirtillo senza zucchero al giorno. I mirtilli contengono proprietà batteriche che disabilitano i batteri E. coli dall'attaccamento alle vie urinarie. Bere succo di mirtillo aiuta la pulizia e il lavaggio delle tossine dall'UTI.
Non indossare la biancheria intima perizoma. Indossare biancheria intima di cotone a copertura totale. Le infradito possono consentire ai batteri dell'ano di essere trasferiti nell'area vaginale e combinati con i movimenti quotidiani possono spingere i batteri nell'uretra e creare un UTI.
Suggerimento
Be prudente quando si utilizza il sapone nella zona vaginale perché il sapone può entrare nell'uretra e causare infezioni. Lavare a fondo l'area genitale quando si usa un sapone per pulire. Limitare la quantità di bevande contenenti caffeina consumata a un massimo di tre. L'eccessiva assunzione di caffeina è stata collegata alla contrazione degli UTI a causa dell'eccessivo filtraggio dei reni.
Avvertenze
Non immergere in una vasca da bagno per pulire il corpo. I batteri dal corpo vengono trasferiti nell'acqua nella vasca da bagno e entrano nell'uretra causando l'infezione. Se si sospetta un UTI consultare immediatamente il proprio medico curante per ricevere un trattamento adeguato. Le infezioni del tratto urinario sono trattate con antibiotici. Se non trattata un'infezione del tratto urinario può svilupparsi in una grave infezione della vescica che può essere in pericolo di vita.
Cose necessarie
Acqua
Succo di mirtillo
Biancheria intima di cotone
Carta igienica
Doccia
Sapone
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