Come fermare il gonfiore Fast

er fermare rapidamente il gonfiore devi agire velocemente. Il gonfiore è la reazione del tuo corpo al trauma. Il fluido si forma rapidamente attorno al punto del trauma. Se il gonfiore non viene fermato immediatamente ci sarà più danno alla zona e ci vorrà più tempo per guarire. Non appena noti un gonfiore esegui queste azioni.

Interrompe il gonfiore veloce applicando il ghiaccio. Questo rallenta la circolazione del sangue intorno all'area del trauma e costringe il gonfiore a scendere. Devi farlo rapidamente. Se il gonfiore ha la possibilità di sedersi per più di qualche minuto il ghiaccio non sarà altrettanto efficace. Puoi avvolgere il ghiaccio in un asciugamano. Tenerlo sul punto del gonfiore con una garza.

Sollevare il punto del gonfiore. È importante avere il gonfiore sopra il tuo cuore. Questo aiuterà il fluido a defluire dal punto del gonfiore. Se questo è su un braccio o una gamba appoggia l'arto su un tavolo o una sedia. Se è sulla testa siediti mentre stai gelando il gonfiore.

Prendi un antinfiammatorio non steroideo. Questi sono comunemente acquistati al banco in farmacia come aspirina ibuprofene e naprossene. Sono conosciuti da molti marchi come Excedrin Bayer e Motrin. Tylenol non è un anti-infiammatorio. I farmaci antinfiammatori non steroidei sono efficaci nel ridurre il gonfiore veloce. Prenda la dose raccomandata anche se non ha dolore. Continua a prenderli fino a quando il gonfiore non è andato. Mai più di quanto raccomandato sulla bottiglia.

Chiedete al vostro medico di prescrivere un farmaco antinfiammatorio steroideo. Questi steroidi sono ancora più efficaci nel ridurre il gonfiore veloce. Non preoccuparti non sono il tipo di steroidi che ti trasformeranno nell'incredibile Hulk o farti fallire un test antidroga.

Mangia cibi anti-infiammatori per fermare il gonfiore. È noto che peperoncini piccanti pesce noci frutta verdura e alcune erbe riducono il gonfiore. Lo zenzero è stato pubblicizzato come un anti-infiammatorio in Asia per secoli. Mangiare questi alimenti immediatamente dopo aver sperimentato il gonfiore non aiuterà molto. Tuttavia se li mangi tutte le volte ridurranno la tua inclinazione a gonfiarsi.

Cose necessarie

Ice

Asciugamano

Gauze

Farmaci anti-infiammatori

Prodotti anti-infiammatori