Salute e malattia
Cancella la cera
I cerotti per il lavaggio dell'orecchio e il lavaggio dell'orecchio possono essere trovati in qualsiasi farmacia. Segui tutte le indicazioni stampate. Se l'accumulo di cerume causa il crepitio che senti questo è un problema semplice da porre rimedio. Diventa più di un problema per determinare se si sta avendo una quantità insolita di accumulo di cera e una frequenza insolita. Se la quantità e la frequenza sembrano eccessive considera di fare qualcosa di più del semplice trattamento del sintomo e di cercare la causa sottostante consultando un medico.
Prova ad allungare la mandibola
Alcune persone sono più sensibili ai cambiamenti di pressione aria. Il gonfiore all'interno del condotto uditivo può causare una perdita dell'udito che può causare la disgregazione dei suoni in un rumore scoppiettante. Hai mai notato come il tuo orecchio si apre spesso con uno sbadiglio? Se puoi forza uno sbadiglio per vedere se questo aiuta. Altrimenti simula lo stesso meccanismo aprendo la mascella quindi allungandola per farla schioccare all'orecchio. Popping the ear equalizza la pressione aprendo così il passaggio.
The Valsalva Maneuver
Occasionalmente uno sbadiglio non è abbastanza. Potresti aver provato il tratto e ottenuto un certo sollievo ma il tuo udito suona ancora male. Eppure sei sicuro che se la tua mascella potesse allungare di un altro centimetro o più avresti aperto il passaggio. In questo caso prova la manovra Valsalva - qualcosa che i subacquei SCUBA usano per equalizzare la pressione nei canali uditivi. Fai attenzione quando esegui questo metodo perché puoi danneggiare i timpani. In primo luogo spremere le narici insieme formando un sigillo. Quindi disegna un respiro normale e cerca con molta delicatezza di soffiare via l'aria dal naso chiuso. Questo costringe l'aria a schioccare le orecchie. Nota la parola "forza". Ecco perché devi farlo molto delicatamente. Non forzare l'aria più forte solo perché sembra che funzioni meglio.
Un esercizio Chi-Gong
Un metodo molto più delicato per esercitare pressione sui timpani è con un semplice esercizio chi-gong. Ciò mette pressione sul lato esterno del timpano piuttosto che sul lato interno. Molte persone praticano questo esercizio come mezzo quotidiano per massaggiare il timpano per mantenerne la salute. In quanto tale questo può essere fatto alle tue orecchie anche quando non senti nessuno scoppiettare. Metti la punta delle dita dietro la testa toccando la base del cranio. Ora lascia che le mani raggiungano il punto in cui il palmo tinge l'orecchio intero. Con la mano che tiene a coppa l'orecchio sentirai qualcosa di simile a ciò che ascolteresti ascoltando una conchiglia. Ora premi delicatamente le mani contro l'orecchio premendo l'orecchio contro la testa mantenendo una tenuta stagna sulle orecchie. Dovresti solo sentire una leggera pressione sui timpani. Ora rilasciare rapidamente la pressione. Dovresti sentire un suono schioccante. L'esercizio dovrebbe essere eseguito correttamente nove volte secondo la tradizione. Può essere ripetuto per tutto il giorno.
Homeopathic Remedies
Per i più vecchi rimedi fatti in casa puoi rivolgerti ad alcune delle soluzioni naturali. Un rimedio per il mal d'orecchi comporta la macerazione dei fiori di verbasco in olio d'oliva per 21 giorni. Immergili in un contenitore chiuso sotto il sole caldo. Filtrare i fiori e applicare l'olio direttamente (delicatamente) nell'orecchio e imballare con cotone. Se sei più incline a provare i rimedi omeopatici li puoi trovare nella maggior parte dei negozi di alimenti naturali. Assicurati di leggere i sintomi associati con ciascun rimedio poiché può esserci una moltitudine. Un vecchio rimedio omeopatico per ronzio nelle orecchie è fatto dalla pianta dell'iride mentre uno fatto dalla rosa è buono per il raffreddore da fieno che colpisce le trombe di Eustachio.
Nutrienti generali
La buona salute è sempre stata collegata con mantenere i nutrienti del corpo adeguati. Quando si tratta di salute dell'orecchio potrebbe essere indicata una carenza di manganese. Tali carenze sono state collegate a disturbi dell'orecchio. Il complesso vitaminico B è anche la chiave per la salute dell'orecchio solido. Oltre ad essere una vitamina essenziale per la guarigione e la funzione immunitaria aiuta ad alleviare la pressione delle orecchie a causa di infezioni
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