Come aprire la tua tromba di Eustachio Naturally

l fluido o l'accumulo di muco può causare l'intasamento nella tromba di Eustachio e può diventare difficile da ascoltare. Un orecchio intasato è comune con infezioni del seno raffreddori e allergie e chi soffre può trattare con dolore all'orecchio pressione o acufene quando la tuba di Eustachio viene bloccata. I decongestionanti da banco sono efficaci per risolvere questo problema. Ma se preferisci ci sono metodi naturali per aiutare a eliminare il blocco.

Prendi un bicchiere d'acqua o un chewing gum per aprire la tuba di Eustachio. Deglutire ripetutamente per favorire le contrazioni muscolari e bilanciare la pressione dell'aria nelle orecchie per sbloccare il tubo di Eustachio. Bere un bicchiere d'acqua o altro liquido o masticare. La gomma da masticare esercita la mascella e aumenta la produzione di saliva. Non ingoiare la gomma.

Allunga i muscoli della mascella per annullare il blocco. Apri la bocca abbastanza lontano in modo da sentire un leggero allungamento ma fermati se diventa doloroso. Sbadigliare è un altro metodo che lavora i muscoli della mascella per aiutare a far scoppiare le orecchie e rimuovere il blocco.

Usa la pressione per scoppiare le orecchie. Rimediare un tubo di Eustachio a blocchi tappando il naso con l'indice e il pollice e poi soffiando molto delicatamente. Questo metodo aiuta a far scattare o sbloccare le orecchie. Assicurati di non soffiare troppo forte o potresti causare danni.

Stenditi dalla tua parte per drenare il liquido dall'orecchio. L'acqua nelle orecchie dal nuoto o dalla doccia può bloccare il tubo di Eustachio. Inclinare la testa o sdraiarsi sul lato con l'orecchio bloccato per drenare il liquido intrappolato dall'orecchio.

Usare il vapore per rompere la congestione causata dall'accumulo di muco. Fai una doccia calda e piena di vapore per eliminare il muco o usa un umidificatore per aggiungere umidità all'aria. L'eccesso di muco è un'altra causa di un tubo di Eustachio bloccato. Il vapore assottiglia il muco e aiuta a stimolare il drenaggio.

Cose necessarie

Bicchiere d'acqua

Gomma da masticare

Umidificatore