Come far scoppiare le orecchie

Come far scoppiare le orecchie. Viaggiare in aereo guidare in alta quota nuotare e il raffreddore comune può causare il blocco delle tube di Eustachio. Le trombe di Eustachio si ostruiscono perché la pressione nell'orecchio medio non può essere equalizzata. Questa è una sensazione di disagio e i suoni non sono chiari e ovattati. Ecco alcuni suggerimenti per scoppiare le orecchie e alleviare la pressione.

Prendi una tavoletta o un decongestionante circa un'ora prima della discesa. Gli spray nasali possono anche essere usati ma in seguito cessano di utilizzarli poiché questi possono causare più congestione da un uso eccessivo.

Deglutire duramente. La deglutizione fa sì che il muscolo che apre le tube di Eustachio inizi a funzionare. È una buona idea praticare questa tecnica se viaggi in aereo poco prima del decollo e dell'atterraggio.

Chew gum. Qualsiasi cambiamento nell'altitudine di solito causa la chiusura delle trombe di Eustachio. Preparati e porta un pacchetto di gomme da masticare. L'azione masticatoria apre i tubi e allevia la pressione.

Succhiare una zecca o una caramella dura. Lascia che una zecca si dissolva lentamente nella tua bocca. La ripetuta deglutizione ti aiuterà a schioccare le orecchie.

Sbadiglia. Non addormentarti se non hai un decongestionante. Le tue orecchie non saltano automaticamente. Quando ti svegli ti sentirai come se la tua testa fosse all'interno di una pentola a pressione. Sbadigliare aiuta ad allungare le tube e ad aprirle.

Schioccate le orecchie prima stringendo le narici chiuse. Quindi fai un respiro profondo e tienilo premuto mentre chiudi la bocca. Infine con i muscoli delle guance e della gola premere con forza l'aria nella parte posteriore del naso. Ripeti questa operazione se necessario fino a quando senti un suono pop o ti senti sollevato.

Cerca aiuto da un medico se la pressione non scompare. Se tutti questi passaggi sono stati provati e le trombe di Eustachio sono ancora bloccate un medico può fare una piccola incisione nel timpano per far scoppiare le orecchie per te.