Come utilizzare ununità TENS sulla mano

a stimolazione nervosa elettrica transcutanea o TENS è un trattamento non invasivo per alleviare il dolore. Secondo "Arthritis Care" aiuta a bloccare o mitigare i messaggi di dolore introducendo la stimolazione elettrica dei nervi all'interno e intorno al sito del dolore. L'interferenza con il segnale del dolore al cervello dà sollievo al corpo permettendo il rilascio di endorfine e il rilassamento dei muscoli. I dispositivi TENS sono prontamente disponibili per uso domestico e possono essere efficaci in condizioni artritiche problemi muscolari e sindrome del tunnel carpale.

Versare dell'alcool su un batuffolo di cotone e pulire l'area sulla mano è doloroso Questo rimuoverà lo sporco e l'olio dalla pelle che potrebbero interferire con il segnale dell'elettrodo. Assicurati di pulire un'area abbastanza grande da ospitare entrambi gli elettrodi.

Applicare una quantità di gel a base d'acqua a dimensione di pisello e ricoprire la parte inferiore del primo elettrodo. Questo aiuta a mantenere il pad in contatto con la pelle e rende una migliore connessione elettrica. Attaccare il pad su un lato dell'area dolente con nastro adesivo o gesso. Ripetere questo passaggio per il secondo pad fissando l'elettrodo sull'altro lato dell'area dolente. In questo modo acquisisci il maggior numero possibile di nervi che trasmettono il dolore.

Controlla che la macchina TENS sia spenta. Attaccare un filo al gancio in cima al primo elettrodo - alcuni pad potrebbero avere il filo già collegato. Inserire l'altra estremità del cavo nella presa per l'elettrodo uno sull'unità TENS. Ripetere questo passaggio per il secondo elettrodo inserendo il secondo filo nella presa per l'elettrodo due sul dispositivo TENS.

Accendi la macchina. Aumentare gradualmente il quadrante fino a sentire una sensazione di formicolio. Se il formicolio si sente doloroso ruotare il selettore verso il basso fino a quando non si ha un livello confortevole di sensazione nella pelle. Utilizzare il dispositivo per il periodo di tempo consigliato dal proprio medico.

Spegnere la macchina TENS. Scollegare i cavi dal dispositivo e rimuovere i pad elettrodi. Lavare via qualsiasi gel dalla tua mano. Pulire eventuali residui di gel dagli elettrodi con un batuffolo di cotone e acqua; asciugare gli elettrodi e riporli.

Suggerimento

Chiedi al tuo medico un consiglio sulla durata del trattamento.

Avvertenze

Non usare un dispositivo TENS se si dispone di un pacemaker. Non guidare o utilizzare macchinari mentre si utilizza un dispositivo TENS. Non mettere gli elettrodi sulla pelle rotta o irritata.

Cose necessarie

Macchina TENS

Cuscinetti elettrodi

Fili elettrodi

Sfregamento dell'alcool

Gel a base d'acqua

Sfere di cotone

Nastro adesivo o cerotti